您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您平时的日常作息规律程度如何？
非常规律，基本固定入睡和起床时间
比较规律，偶尔有熬夜或晚起情况
不太规律，入睡起床时间波动较大
很不规律，经常昼夜颠倒
您平均每天的实际睡眠时间大概是？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您对自身当前睡眠质量的整体评价是？
很差，经常难以入睡或易醒
较差，睡眠浅且醒后疲惫
一般，偶尔有睡眠困扰
较好，基本能保持安稳睡眠
很好，入睡快且醒后精力充沛
您平时遇到过哪些睡眠相关的困扰？
入睡困难，躺卧30分钟以上无法睡着
睡眠浅，轻微声响就容易惊醒
多梦，醒后感觉疲惫
早醒，醒后无法再次入睡
作息紊乱，生物钟失调
打鼾/呼吸不畅影响睡眠
基本没有睡眠困扰
您认为影响自己睡眠质量的主要因素有哪些？
工作/学习压力大，精神焦虑
睡前长时间使用手机/电脑等电子设备
睡眠环境（噪音、光线、床品舒适度）不佳
饮食不规律，睡前摄入咖啡因/进食过饱
缺乏运动，作息习惯差
身体不适或疾病影响
其他
您是否曾经为改善睡眠购买过相关产品或服务？
从未购买过
偶尔购买过1-2类相关产品
会定期购买适合自己的睡眠相关产品
尝试过多种睡眠产品和服务
您接触或使用过以下哪些睡眠相关产品/服务？
助眠床品（床垫、枕头、遮光帘、耳塞等）
助眠食品/保健品（褪黑素、助眠茶、益生菌等）
助眠数码产品（睡眠监测手环、白噪音机、助眠灯等）
助眠服务（睡眠咨询、助眠APP课程、线下睡眠调理等）
医药类助眠产品（遵医嘱使用的助眠药物）
都没有接触过
您在选购睡眠相关产品时，最优先考虑的因素是？
实际助眠效果
产品安全性/无副作用
价格性价比
品牌口碑
使用便捷度
外观设计
您每年在睡眠改善相关产品/服务上的消费大概在什么区间？
100元以内
100-500元
500-1500元
1500-3000元
3000元以上
请您对目前市面上常见睡眠产品的实际效果满意度进行打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您觉得当前市面上的睡眠相关产品存在哪些不足？
效果宣传夸大，实际作用有限
价格偏高，性价比不足
产品同质化严重，缺乏针对性
存在安全隐患，副作用不明确
使用流程复杂，难以坚持
售后服务不完善
暂时没发现明显不足
您是否愿意通过专业的需求调研反馈，参与到睡眠产品的优化设计过程中？
非常愿意，希望能获得更适配自身需求的产品
比较愿意，如果有适当激励会更积极参与
无所谓，看具体情况
不太愿意，觉得浪费时间
完全不愿意
您更期待睡眠健康行业推出以下哪些类型的创新产品/服务？
个性化定制的睡眠改善方案
非药物、无依赖的物理助眠产品
可联动家居场景的智能睡眠调节系统
专业便捷的居家睡眠监测与诊断服务
针对不同人群（青少年/职场人/老年人）的专属睡眠产品
平价普惠的基础助眠产品
您平时获取睡眠健康相关知识或产品信息的主要渠道是？
短视频/社交平台博主推荐
电商平台的用户评价和商品介绍
医生/专业人士的科普内容
亲友推荐
线下门店体验介绍
传统媒体广告/宣传
如果有专业机构提供免费的睡眠质量评估服务，您的参与意愿是？
非常愿意，很想了解自己的真实睡眠状况
比较愿意，有空就会参与
不确定，要看评估流程是否复杂
不太愿意，觉得没必要
完全不愿意
对于睡眠场景的家居环境优化，您认为哪些配置最有必要？
支撑性好的舒适床垫和枕头
可调节光线的智能遮光系统
静音控温的卧室环境设备
舒缓放松的香薰/白噪音设备
可监测睡眠状态并自动调节的智能床品
其他
您对助眠类保健品（如褪黑素、助眠软糖等）的接受程度如何？
完全不接受，担心有副作用和依赖性
不太接受，除非医生建议才会考虑
中立，会谨慎挑选正规品牌产品尝试
比较接受，有需要就会购买使用
非常接受，是我改善睡眠的常用选择
您认为睡眠健康对日常生活和工作效率的影响程度有多大？
几乎没有影响
影响较小
有一定影响
影响较大
影响非常大，是决定生活质量的核心因素之一
如果有符合您预期的优质睡眠改善产品/服务，您向亲友推荐的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常愿意）
关于睡眠健康产品和服务，您还有哪些其他的需求或建议？欢迎畅所欲言。