您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-60岁
60岁以上
您平时的睡眠质量整体如何？
非常好，基本可以快速入睡且整夜安睡
较好，偶尔会有入睡困难或夜醒
一般，每周有2-3天存在睡眠问题
较差，经常失眠、多梦或早醒
非常差，长期受睡眠问题困扰
您平均每天的实际睡眠时长约为？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您日常遇到的主要睡眠困扰有哪些？
入睡困难，躺卧30分钟以上无法睡着
睡眠浅，轻微动静就会醒
夜间频繁醒来，醒后难以再次入睡
早醒，比预期起床时间早1小时以上
多梦，睡醒后依然感觉疲惫
作息不规律，昼夜颠倒
打鼾或睡眠呼吸不畅
没有明显睡眠困扰
您认为影响自身睡眠质量的主要因素有哪些？
工作/学习压力大，思虑过多
睡前长时间使用手机、电脑等电子设备
睡眠环境嘈杂、光线过亮或温度不适
作息不规律，经常熬夜或补觉
睡前饮用咖啡、茶或功能性饮料
身体不适或慢性疼痛
情绪焦虑、抑郁
其他
您是否关注过睡眠健康相关的科普知识或产品服务？
非常关注，会主动查找相关信息
比较关注，刷到相关内容会留意
一般，只有遇到睡眠问题时才会关注
不太关注，觉得和自己关系不大
完全不关注
您曾经尝试过哪些方式改善睡眠？
调整作息，固定上床和起床时间
改善睡眠环境，如更换床品、使用遮光帘/耳塞
睡前冥想、听白噪音或舒缓音乐
服用助眠类保健品（如褪黑素、酸枣仁等）
使用助眠类智能设备（如睡眠监测手环、助眠灯等）
就医咨询，遵医嘱使用助眠药物
运动锻炼
没有尝试过任何改善方式
您过去一年是否购买过睡眠相关的产品或服务？
经常购买，会主动尝试各类助眠产品
偶尔购买，遇到合适的会尝试
很少购买，只在有明显睡眠问题时才买
从未购买过
如果您购买过睡眠相关产品/服务，主要选择过哪些品类？
床品类（如记忆棉床垫、乳胶枕、助眠被等）
助眠食品/保健品（如助眠软糖、褪黑素、养生茶饮等）
智能助眠设备（如睡眠监测仪、助眠香薰机、白噪音机等）
助眠日化类（如助眠香薰、睡眠喷雾、精油等）
睡眠相关服务（如睡眠监测咨询、睡眠调理课程等）
其他
从未购买过
您在选择睡眠健康相关产品时，最优先考虑的因素是？
产品实际助眠效果
产品安全性，有无副作用
价格是否合理
品牌知名度与口碑
使用是否便捷
外观设计
其他
您能接受的单款助眠产品（非大型家具类）的价格区间是？
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
请对您目前使用过的助眠产品/服务的整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为专业的睡眠健康指导服务付费？
非常愿意，只要效果好可以接受合理付费
比较愿意，会根据服务内容判断性价比
一般，不确定服务是否有用
不太愿意，更倾向于自己调整
完全不愿意，觉得没有必要
您希望睡眠健康相关品牌提供哪些额外服务？
免费的睡眠质量评估与报告
个性化的睡眠改善方案定制
长期的睡眠跟踪与指导
助眠产品的免费试用体验
睡眠健康科普讲座或内容
售后无忧的退换货保障
其他
您平时主要通过哪些渠道了解睡眠相关产品或服务信息？
电商平台（淘宝、京东、抖音电商等）
内容平台（小红书、抖音、B站、微博等）
亲友推荐
线下门店体验
医生或专业人士推荐
广告投放
其他
您认为当前市面上的睡眠健康相关产品最大的问题是什么？
效果夸大，实际作用不明显
价格虚高，性价比低
产品同质化严重，缺乏创新
安全性存疑，担心有副作用
使用流程复杂，难以坚持
缺乏专业的指导和售后
没有明显问题
您未来半年有计划购买哪些睡眠相关的产品或服务？
舒适的床品（床垫、枕头、被子等）
安全的助眠食品/保健品
智能助眠硬件设备
助眠香薰、喷雾等日化产品
专业的睡眠咨询或调理服务
睡眠相关的课程或书籍
暂时没有购买计划
如果有身边的亲友存在睡眠困扰，您向其推荐靠谱睡眠健康产品/服务的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分非常愿意）
您是否有过参与相关需求调研后获得定制化睡眠建议的经历？
有过，建议很有参考价值
有过，但建议比较通用没有实际帮助
没有过，但愿意尝试
没有过，也不感兴趣
对于睡眠健康相关的产品或服务，您还有哪些其他的期待或建议？