您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-60岁
60岁以上
您平时是否会主动关注营养健康相关的知识或资讯？
每天都会关注
每周关注3-5次
每周关注1-2次
很少关注
从不关注
您通常通过哪些渠道获取营养健康相关信息？
短视频平台
微信公众号/微博等社交平台
专业健康类APP
医生/营养师等专业人士指导
书籍/报刊等传统媒体
亲友分享
其他
您对《中国居民膳食指南》的了解程度如何？
非常了解，能说出核心推荐内容
比较了解，知道大致方向
听说过但不清楚具体内容
完全没听说过
您认为以下哪些饮食习惯属于健康的营养摄入方式？
每天保证足量蔬菜和水果摄入
优先选择全谷物替代部分精米白面
控制高油、高盐、高糖食物摄入
每日保证足量优质蛋白质（奶、蛋、肉、豆制品等）
规律三餐，不暴饮暴食
经常食用营养补充剂替代日常饮食
您平均每周食用外卖或预制菜的频次是？
几乎不吃
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
请您对自己当前的日常饮食营养均衡程度打分（1分非常不均衡，5分非常均衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有过为了改善健康状况而主动调整饮食结构的经历？
有，且坚持了半年以上
有，但只坚持了不到1个月
有调整的想法但还没行动
没有相关想法
您在调整饮食结构时，主要参考哪些依据？
专业营养师的定制方案
权威机构发布的膳食指南
网络热门饮食教程
身边亲友的经验分享
根据自身感受随意调整
其他
您是否会关注食品包装上的营养成分表？
每次购买都会仔细看
大部分时候会看
偶尔会看
几乎不看
完全不知道有营养成分表
您平均每天的饮水量大约是多少？
少于1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
没有刻意关注过
您认为当前市面上的营养健康相关信息存在哪些问题？
内容真假难辨，谣言较多
不同来源的建议互相矛盾
内容过于专业，普通人难以理解
很多内容是为了推销产品
信息零散，缺乏系统性指导
没有明显问题
您是否愿意为了更营养健康的饮食支付更高的成本？
非常愿意，健康最重要
比较愿意，在可承受范围内会选择
不太愿意，觉得性价比不高
完全不愿意
您认为以下哪些因素会影响您坚持健康的营养饮食习惯？
工作太忙，没有时间准备健康餐
健康食材价格偏高
难以抵挡高油高糖食物的诱惑
不知道如何科学搭配饮食
身边人的饮食习惯不健康，难以坚持
没有明显阻碍因素
如果0分代表完全不信任，10分代表完全信任，您对网络上公开的营养健康科普内容的信任度是多少？
您是否有过被不实营养健康信息误导的经历？
有过，且造成了不良影响
有过，但没有造成实际影响
不确定自己是否被误导过
从来没有
您认为以下哪种方式最能帮助您提升营养健康认知水平？
社区/单位组织的免费科普讲座
权威平台推出的系统化科普课程
专业人士的一对一指导
通俗易懂的科普短视频/图文
其他
您在营养健康饮食方面有哪些困惑或者希望获得哪些支持？
请您对本次调研问卷的题目设计合理性打分（1分非常不合理，5分非常合理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★