您所处的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您是否有过参与瑜伽练习的经历？
从未参与过
曾经参与过但已中断
偶尔参与（每月少于4次）
规律参与（每周1-2次）
高频参与（每周3次及以上）
如果您从未练习过瑜伽，主要的阻碍因素是什么？
对瑜伽不感兴趣
没有空余时间
担心动作难度高易受伤
周边没有合适的场馆/课程
不清楚练习的实际效果
其他
您认为瑜伽运动能带来哪些方面的益处？
提升身体柔韧性
缓解肩颈腰背疲劳
舒缓情绪减轻压力
改善体态塑形
提升专注力
增强身体力量
其他
您更倾向于通过哪种方式参与瑜伽练习？
线下瑜伽馆跟练
居家跟随线上视频练习
公司/社区组织的公益课程
和朋友结伴自主练习
其他
您在选择瑜伽课程时，最关注哪些因素？
教练的专业资质
课程费用性价比
上课地点的便利性
课程难度匹配自身水平
课程时间安排灵活度
场馆环境与配套设施
其他
您能接受的瑜伽课程单节（60分钟左右）价格区间是？
30元以内
30-80元
81-150元
151-300元
300元以上
您更偏好哪种类型的瑜伽课程？
舒缓放松类（如阴瑜伽、 restorative瑜伽）
力量塑形类（如流瑜伽、阿斯汤加）
功能改善类（如肩颈修复、孕产瑜伽）
趣味融合类（如瑜伽球、空中瑜伽）
没有明确偏好
您认为每周练习几次瑜伽，能达到比较理想的效果？
1次及以下
2-3次
4-5次
6次及以上
不清楚
请您对“瑜伽是适合全年龄段参与的运动”这一说法的认同度打分（1分非常不认同，5分非常认同）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前大众参与瑜伽练习存在哪些常见误区？
认为瑜伽只有柔韧性好的人才能练
把瑜伽等同于简单的拉伸
认为瑜伽只能女性参与
追求高难度动作忽略自身感受
期待短时间练习就达到明显效果
其他
如果您所在的公司/社区免费开设基础瑜伽体验课，您的参与意愿是？
完全不想参与
可能不会参与
不确定
比较愿意参与
一定会参与
您是否在社交媒体上关注过瑜伽相关的内容创作者或账号？
从未关注
关注了1-3个
关注了4-10个
关注了10个以上
以下哪些因素会促使您开始/坚持瑜伽练习？
身边朋友的带动影响
出现颈椎腰椎等身体不适
想要调整体态控制体重
想要缓解焦虑改善睡眠
有方便可达的练习场地
有专业人员的科学指导
其他
从0到10分，您向他人推荐瑜伽运动的可能性有多大？
您认为使用飞书问卷收集大众对瑜伽的态度反馈，是否能帮助相关场馆或社群更高效地优化课程设置？
关于瑜伽运动的推广与普及，您还有哪些其他的想法或建议？