您过去一年是否参与过各类主题的问卷填写（含健康、消费、学术调研等）？
是，参与过5次及以上
是，参与过1-4次
从未参与过
您最常通过哪种渠道收到问卷发放的邀请？
微信/QQ等社交平台
电子邮箱
短信链接
线下现场发放
网站/APP弹窗
其他
如果收到睡眠健康相关主题的问卷，您的第一反应通常是？
很感兴趣，会立刻填写
看时间充裕程度决定
觉得和自己无关，直接忽略
担心信息泄露，不会填写
您认为以下哪些因素会影响您是否愿意填写一份问卷？
问卷主题是否感兴趣
问卷长度是否适中
是否有适当的填写奖励
发起方是否正规可信
问题是否简单易懂
个人信息保护承诺是否明确
请对“问卷发放渠道的正规性”影响您填写意愿的程度打分（1分影响极小，5分影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为一份面向普通公众的调研问卷，多长的题量您最容易接受并完成填写？
10题以内，3分钟可完成
10-20题，5分钟左右可完成
20-30题，8-10分钟可完成
30题以上也可以接受
以下哪些问卷发放的提醒方式，会让您更愿意完成填写？
首次邀请时清晰说明调研目的与用途
填写前明确告知预计耗时
填写完成后提供小额红包/积分/抽奖奖励
未填写时发送1次温和的提醒
邀请文案亲切不生硬
其他
如果问卷涉及睡眠习惯、睡眠质量这类个人健康信息，您是否愿意如实填写？
只要明确信息保密就愿意
看具体问题涉及的隐私程度
不太愿意，觉得属于隐私
完全不愿意
请对“问卷开头清晰说明保密承诺”提升您填写意愿的效果打分（1分完全没效果，5分效果非常明显）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常未完成问卷填写的主要原因有哪些？
问卷太长，中途失去耐心
问题太复杂/看不懂
中途被其他事情打断后忘记
觉得问题涉及隐私不想回答
页面加载卡顿/操作不顺畅
对主题不感兴趣
其他
您认为针对睡眠健康这类大众健康主题的调研，在哪个时间段推送问卷邀请，您的参与意愿最高？
工作日上午（9:00-12:00）
工作日下午（14:00-18:00）
工作日晚间（19:00-22:00）
周末全天
没有明显时间偏好
您认为以下哪些方式可以有效提升问卷的回收率？
选择目标人群更集中的发放渠道
精简题量、优化问题表述
设置合理的填写激励
做好个人信息保密说明
优化问卷页面的移动端适配
控制提醒频次避免骚扰
其他
请对“设置小额现金奖励”提升问卷回收率的作用打分（1分完全没用，5分作用非常大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果您完成了一份问卷，您是否愿意将问卷转发给身边符合条件的人参与？
主题有意义且奖励合适就愿意
看关系，只会转发给熟悉的朋友
一般不愿意转发
绝对不会转发
如果有一份设计合理、主题实用的睡眠健康调研问卷，您向身边人推荐参与的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常愿意）
您认为问卷发放时，邀请文案里最需要突出的信息是？
调研的主题和意义
填写预计花费的时间
填写可获得的奖励
信息保密的承诺
发起调研的机构背景
结合您平时填写问卷的经历，您对优化睡眠健康类问卷的发放方式、提升有效回收率还有哪些具体建议？