您是否有过瑜伽练习经历？
是，长期规律练习
是，偶尔练习
否，但感兴趣打算尝试
否，完全没有接触过
您练习瑜伽的主要频率是？
每周3次及以上
每周1-2次
每月2-3次
每月1次及以下
暂无固定频率
您通常选择的瑜伽练习场景有哪些？
线下瑜伽馆
居家跟随线上课程练习
公司/单位健身区域
户外公共场地
其他
您每次练习瑜伽的平均时长为？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您练习瑜伽的主要目的是什么？
塑形减脂
舒缓压力、改善情绪
提升身体柔韧性
改善体态、缓解肩颈腰背不适
辅助运动康复
社交需求
其他
您更偏好哪种类型的瑜伽课程？
舒缓放松类（如阴瑜伽、 restorative yoga）
力量塑形类（如流瑜伽、阿斯汤加）
高温瑜伽
理疗修复类瑜伽
孕产/亲子类瑜伽
没有明确偏好，都愿意尝试
请对您当前参与瑜伽练习的整体满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为填写瑜伽相关调研问卷时，哪些因素会影响您的填写意愿？
问卷题目数量过多、耗时过长
题目表述模糊难以理解
选项设置不符合实际情况
担心个人信息泄露
问卷存在明显诱导性提问
填写后没有相应激励
其他
您是否了解在线调研中的防作弊机制（如答题时长校验、逻辑校验、重复作答限制等）？
非常了解
略有了解
听说过但不清楚具体内容
完全不了解
如果您知道一份调研问卷配备了可靠的防作弊功能，能够保障调研结果真实有效，您对该问卷的信任程度会打几分？（1分完全不信任，5分非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为在瑜伽相关调研问卷中应用防作弊功能，是否有必要？
非常有必要，能避免无效数据干扰研究结论
比较有必要，一定程度上提升数据质量
无所谓，不影响我的填写体验
没必要，会增加填写负担
您认为以下哪些防作弊设计不会对正常填写瑜伽调研问卷造成干扰？
设置合理的最短答题时长限制
对前后逻辑矛盾的答案进行提示
限制同一设备/IP重复提交
识别并拦截随意乱选的无效答卷
设置少量验证类题目（如简单的常识校验）
其他
如果一份瑜伽调研问卷因防作弊设置需要您额外花费10秒以内的验证时间，您是否愿意配合？
完全愿意，为了数据真实可以接受
比较愿意，只要不影响整体填写效率即可
不太愿意，觉得比较麻烦
完全不愿意
您希望未来的瑜伽相关调研问卷在哪些方面做出优化？
题目设置更贴合练习者真实场景
精简题量、缩短填写时长
优化选项设置，覆盖更多个性化情况
加强隐私保护，明确数据用途
提升防作弊能力，减少无效问卷对调研结果的影响
增加填写后的反馈或小激励
其他
您向身边的瑜伽爱好者推荐填写真实、高质量瑜伽相关调研问卷的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常有可能）
关于瑜伽练习体验或调研问卷的填写优化，您还有哪些其他的建议或想法？