您的瑜伽练习年限是？
1年以内
1-3年
3-5年
5年以上
无练习经历
您平均每周练习瑜伽的频率是？
1次及以下
2-3次
4-5次
6次及以上
无练习经历
您每次练习瑜伽的时长通常为？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
无练习经历
您通常选择的瑜伽练习场景有哪些？
专业瑜伽馆
居家自主练习
健身房瑜伽课
线上直播/录播课程
户外瑜伽
其他
您练习瑜伽的主要目的是？
塑形减脂
舒缓压力、调节情绪
改善体态、缓解身体疼痛
提升柔韧性与力量
社交需求
其他
我认为目前市面上的瑜伽课程能够满足我的个性化练习需求
我认为瑜伽不仅是身体运动，更是一种调节身心的生活方式
您在瑜伽练习过程中遇到过哪些困扰？
动作难度大难以坚持
没有足够的练习时间
找不到合适的指导资源
练习后出现肌肉酸痛或损伤
费用成本较高
没有明显练习效果
其他
您是否了解过用于态度测量的李克特量表相关调研形式？
您认为采用李克特量表形式收集瑜伽练习相关感受是否便于作答？
请为您当前的瑜伽练习整体体验打分（1-5分，分数越高体验越好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您向亲友推荐参与瑜伽练习的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示非常有可能）
您对瑜伽练习或本次基于李克特量表的调研有哪些其他建议或想法？