知道有能力做出决定，并且可以通过行动改变自己的一些事情
具备一系列处理消极情感（如担心、愤怒、忧虑等）的技巧
能够识别使得自己开心的事，并能持续保持这种良好的感觉
知道改变自己对人和事的思考方式，能够改变自己对人和事的看法
知道可以通过考虑所有选择，识别优势和劣势(对于自己和他人)来解决问题，选择解决方案并且在执行之后进行评估
能够评估自己的学习，并且能利用这个评估来提高以后的表现
知道自己的行为可能影响到他人，可以使他人感到更好或更坏
能够改变自己表达情感的方式来适应特定的情况和人，避免伤害到自己和他人
能够解决和朋友、家人的冲突，使得每个人都对结果感到满意
知道如何友善，并且能够在各种亲近程度上结交和保持友谊
能够知道属于集体是怎样的感觉以及归属感是如何影响人的情感的
重视自己的班级、学校和社区，并且感到属于学校和社区，感到在学校和社区是被重视的
知道所有人都是平等的，集体中的每一个人都是重要的并且值得尊重
能够虚心听取他人意见，但是也能在与大多数人意见不同时坚持己见
能够识别自己和他人的权利和责任，并能使学校成为一个让所有人感到安全和公平的地方