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压力自测题,你的压力太大了吗?(24机电一体化3班)

三餐进食甚少或进食不规律,即使口味非常适合自己的菜也经常吃得很少。
不像以前那样喜欢参加朋友的聚会。对各种娱乐没有兴趣。有勉强应酬的感觉。
食欲低迷,体重有明显下降趋势。
当空闲时,轻松一下也会觉得内疚。
上床后觉得思潮起伏,牵挂很多事情,难以入睡。