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关于大学生拖延情况的问卷

感谢您抽出时间参与本次调查。这份问卷目标人群为2014级大一学生。在收集数据的同时，设计者希望这份问卷能引起大家对拖延症状的关注。HAVE A NICE DAY.☺

你的性别是

男

女

你所就读的大学是

____________

在已经制定好计划的情况下，你会（根据经验回答）

严格执行计划上的每一项任务，做不完决不罢休。

没心情做的事就暂时放一放，或许以后做效率会更高。

当你发现某样生活必需品（卫生纸，垃圾袋....）将要用完，你会

尽快着手购买

不去管它。等用完了再买也来得及。

请用数字1-5描述下列情形在你生活中发生的频率。（1：几乎从不 2：很少 3：有时 4：经常 5：从来如此）

想要去洗澡，但是很久（半小时以上）之后才开始洗。（没有客观的阻碍类似于水没烧热，舍友在洗.....) ★ ★ ★ ★ ★

在学习时中途休息的时间超出自己的预料，或一旦休息就再也无法回到学习任务中。 ★ ★ ★ ★ ★

将脏衣服堆成一堆，等到不得不洗了再动手。 ★ ★ ★ ★ ★

以你对自己的认识，你在下列哪一方面拖延的症状更严重

学术方面（作业，学术阅读....）

日常生活（打扫宿舍，购物，吃饭）

团队分配的任务（社团，学习小组...)

当你不想做手头上的某项任务，你通常会（多选）

查看一下手机上有什么新消息（新闻，短信，邮件）

玩局游戏（包括手机游戏，电脑游戏，家用平台，打扑克，下棋...）

到户外运动

看视频（动漫，剧....)

登陆社交软件/网站（包括但不限于QQ，人人，微信，FACEBOOK）,和朋友聊天查看他们的动态.

发呆

睡觉

看书（纸质书）

看书（用电子设备）

听音乐

其他

你从何时发现自己有拖延的习惯

我没发现自己有拖延的习惯，从不拖延。

从我出生就有了

从小学开始

从初中开始

从高中开始

上大学开始

请回忆你何时拥有能上网的手机（'拥有'指有自由使用的权利，且该权利不会被轻易剥夺）

____________

自己认为拖延的原因有

没心情，不喜欢做就拖延.

在社交软件中难以自拔

电子产品总是让我分心

觉得自己能力不够，无法完成所以拖延

我想把任务完成的尽量完美一些，可总是有些地方不对，让我无从下手。

时间安排有问题，总是陷在不太重要的小事中，分不清轻重缓急。

害怕会太成功，不想太突出.

其他

你如何看待拖延这种习惯

很糟糕，会形成恶性循环，让生活极其混乱。

如果可能尽量避免，就算完成任务也会有疏漏，发挥不了真实水平。

无所谓，事情提前做拖后做结果都一样。

可以接受，拖延可以把事情放在效率最高的时候做，有时甚至会有很好的反馈（成绩不错，其他人觉得我很厉害.....）

假设你现在处于断网的状态，并且手机等电子产品被剥夺(没有微信人人，没有游戏，没有音乐，没有....)。你有一篇学术报告要写，有你需要的所有资料和资源。你觉得自己会不会更早更好完成这项任务。请说明原因

同意

不同意

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