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制定平衡膳食食谱

性别
男
女
身体活动水平（男）
静态生活方式/坐位工作，很少或没有重体力的休闲工作
站着或走着工作，或有强度的锻炼身体
重体力职业工作或重体力休闲活动方式
身体活动水平（女）
静态生活方式/坐位工作，很少或没有重体力的休闲工作
站着或走着工作，或有强度的锻炼身体
重体力职业工作或重体力休闲活动方式
请选择您的年龄段（男，低身体活动水平）
6
7
8
9
10
11
14
18
50
65
80
请选择您的年龄段（男，中身体活动水平）
6
7
8
9
10
11
14
18
50
65
80
请选择您的年龄段（男，高身体活动水平）
6
7
8
9
10
11
14
18
50
65
80
请选择您的年龄段（女，低身体活动水平）
6
7
8
9
10
11
14
18
50
65
80
请选择您的年龄段（女，中身体活动水平）
6
7
8
9
10
11
14
18
50
65
80
请选择您的年龄段（女、高身体活动水平）
6
7
8
9
10
11
14
18
50
65
80
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