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本页仅为文字内容,不可回答。
此表用于分析您的睡眠问题,便于进行评估和诊断,请按照大部分的睡眠情况填写,偶尔一次不计算
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
晚上的入睡时间
10分钟
10-20分钟
20分钟-30分钟
30分钟以上
夜间苏醒
夜间从不醒来
醒来一次任能入睡
醒来1-2次后,入睡困难
醒来2次以上,并且无法入睡
晨起早起
8小时以上自然睡醒
6小时睡眠
5小时睡眠
低于5小时
睡眠质量
非常好
一般
较差
非常差
睡着做梦情况
基本不做梦
经常做梦,醒来后会觉得梦里很累
有时候做,并且会觉得梦里很累或者很吵
偶尔做梦,醒来后没有感觉
白天的情况
早上(包括公交车上)很困,昏昏欲睡
早上不困,但是疲惫
需要借助咖啡或茶来提神
早上还可以,下午会比较困
情绪影响
情绪饱满
轻微影响
明显影响
严重影响
身体影响(精力、注意力、体力、注意力、认知力
足够
轻微
明显
严重
年龄情况
90后
80后
70后
60后
50后
所属人员分组
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
谢谢你的配合,为了表达感谢之请,我们建立调研福利群,您可以添加添加下面的微信号 18682946896,由工作人员带您进群,领取红包和礼品;此群将在调研结束后统一发放礼品,并且在发完礼品后立即解散,不会给您带来负担
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