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焦虑自评量表（SAS）
下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，选择适合的答案。
我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑）
我无缘无故地感到害怕（害怕）
我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）
我觉得我可能将要发疯（发疯感）
我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）
我手脚发抖打颤（手足颤抖）
我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）
我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）
我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）
我觉得心跳得快（心悸）
我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）
我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）
我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）
我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）
我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）
我常常要小便（尿意频数）
我的手常常是干燥温暖的（多汗）
我脸红发热（面部潮红）
我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）
我做恶梦（恶梦）
性别
