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大学生亚健康调查问卷

欢迎参加本次答题，了解一下自己的健康状况，改善自己的生活方式
您的性别
男
女
您认为自己现在是否处于亚健康状态
是
否
您是否饮酒
喝，而且经常喝多
聚会就喝，偶尔喝醉
会喝一点
不喝酒
您平时晚上几点休息
九点到十点
十一点到十二点
十二点以后
您每天睡眠时间多长
少于5小时
5-6小时
7-8小时
9个小时以上
您每日三餐都按时就餐么
是
否
您多久吃一次垃圾食品
经常吃
几天吃一次
偶尔吃一次
几乎不吃
从来不吃
觉得自己的压力来自哪些方面
学习
生活
感情
其他
您参加运动锻炼的频率为多久一次
每天都坚持锻炼
一周两到三次
一周一次
几乎不锻炼
您每天闲暇时花费时间最多的三件事
玩电脑游戏
玩手机
自习，看自己喜欢的书
看电影，听音乐
和朋友出去玩
健身
其他
您是否经常感到精力充沛
经常精力满满，有事也能很快应对过去
偶尔会莫名感到困倦，心情低落
经常感到困倦
总是无精打采
您面对突发事件和挫折的反应
什么大风大浪没见过，很容易就能应付
多数时间能保持基本的理智和从容
会经历一番挣扎，最后能找到解决的方法
很难解决，往往深陷其中不能自拔
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