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匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）
亲爱的同学：
您好！我是井冈山大学教育学院应用心理学的学生，非常感谢您能抽出时间参与本次调查。众所周知,睡眠是人类一项不可缺少的生理活动， 人的一生约三分之一 的时间在睡眠中度过， 睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节， 是维系人类健康的保证。据世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题，而我自己也是其中一员，我发现在我周围的大学生这种现象很普遍。本次调查报告是我一直想做的一件事，想了解我们大学生的睡眠时间。本次调查采用匿名处理，请放心答题，您的每一个回答都会对我有很大帮助。祝学业顺利，生活愉快！
你的性别是
你的生源地是
你的年级是
你的专业性质是
近1个月，晚上上床睡觉通常（）点钟。
近1个月，从上床到入睡通常需要（）分钟。
近1个月，通常早上（）点起床。
近1个月，每夜通常实际睡眠（）小时（不等于卧床时间）。
近1个月，入睡困难(30分钟内不能入睡)。
近1个月，夜间易醒或早醒。
近1个月，夜间去厕所。
近1个月，呼吸不畅。
近1个月，咳嗽或鼾声高 。
近1个月，感觉冷。
近1个月，感觉热。
近1个月，做恶梦 。
近1个月，疼痛不适 。
近1个月，其它影响睡眠的事情。
近1个月，总的来说，您认为己的睡眠质量。
近1个月，您用药物催眠的情况。
近1个月，您用药物催眠的情况。
近1个月，您做事情的精力不足吗。
