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中学生睡眠时间调查问卷

欢迎参加本次答题，感谢您的耐心帮助。
您目前即将结束的年级是：
初一
初二
初三
高一
高二
高三
您的性别：
♂
♀
上课时晚上你一般几点入睡？
10：30之前
10：30-11：30
11：30-12：30
12：30之后
早上一般几点左右起床?
6：00
6：10
6：20
6：30
6：40
6：50
7：00
7点之后
其他
放假时一般几点睡觉？
10：30之前
11：30之前
12：30之前
1：30之前
1：30之后
放假时一般几点左右起床?
6点
6点半
7点基本上没有
7点半
8点
8点半
9点
10点
其他
通常你一天中有多少睡眠时间？（不含上课睡觉的时间）
5小时
6小时
7小时
8小时
9小时
其他
有坚持午休的习惯吗?
有
没有
偶尔会有
午休多长时间左右?
10分钟
20分钟
30分钟
40分钟
50分钟
一小时
其他
不午休
上课会经常打瞌睡吗？
不会
会，特别是早上
会，特别是下午
会，特别是晚上
导致你打瞌睡的原因有哪些？（可多选）
由于经常失眠 睡眠不足
自己晚上经常“开夜车”
学校的作息时间安排不当
晚睡 早起 不午休
其他
有尝试过调整改变作息规律以寻找适合自己的睡眠时间吗?
有
没有
愿意尝试
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