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大学生睡眠质量及其影响因素的调查问卷
亲爱的同学，您好！为了了解当代大学生睡眠质量情况，探索利于大学生身心健康成长的有效途径，特作此调查，请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷，衷心感谢您的支持！谢谢！
您的年级：
您的性别：
您晚上一般几点睡觉：
您平均每个晚上睡几个小时？
您是否有失眠的情况？
您周末早上起床的时间是？
睡觉之前您在干什么？
失眠睡不着觉您会怎么办？
您觉得您的睡眠质量好吗？
您认为您的专业和睡眠有关系吗？
平时影响您作息的主要因素有：
您认为睡眠质量对您白天的学习工作效率：
您觉得宿舍的睡眠环境如何？
您自我感觉自己的睡眠质量如何？
对于健康的睡眠习惯和提高睡眠质量的方法，您的了解程度：
您对提高睡眠质量有什么建议？
