金鸡湖学校教师心理调查问卷
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以下问卷涉及到您近期对生活的感受与看法,无好坏之分,根据自己的现实情况和切身体验回答,并请您仔细阅读每道题目,选择相应答案即可。
Q1:你的总体感觉怎样(在过去的一个月里)?
Q2:你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼(在过去的一个月里)?
Q3:你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉(在过去的一个月里)?
Q4:你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一月里)?
Q5:你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力(在过去的一个月里)?
Q6:你的生活是否幸福、满足或愉快(在过去的一个月里)?
Q7:你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)?
Q8:你是否感到焦虑、担心或不安(在过去的一个月里)?
Q9:你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛(在过去的一个月里)?
Q10:你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼(在过去一个月里)?
Q11:你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情(在过去的一个月里)?
Q12:你是否感到沮丧和忧郁(在过去的一个月里)?
Q13:你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?
Q14:你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭(在过去的一个月里)?
Q15:你对自己健康关心或担忧的程度如何(在过去的一个月里)?不关心为0,非常关心为10
Q16:你感到放松或紧张的程度如何(在过去的一个月里)?松弛为0,紧张为10
Q17:你感觉自己的精力、精神和活力如何(在过去的一个月里)?无精打采为0,精力充沛为10
Q18:你忧郁或快乐的程度如何(在过去的一个月里)?非常忧郁为0,非常快乐为10
Q19:二、请根据过去一个月您的情况,对下面每个阐述,选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。选项包括:0:从来不,1:很少,2:有时,3:经常,4:一直如此。
Q20:我能适应变化
Q21:我有亲密、安全的关系。
Q22:我对自己的成绩感到骄傲
Q23:我努力工作以达到目标。
Q24:我感觉能掌控自己的生活。
Q25:我感觉能掌控自己的生活。
Q26:我有强烈的目的感。
Q27:我能看到事情幽默的一面。
Q28:事情发生总是有原因的
Q29:我不得不按照预感行事。
Q30:我能处理不快乐的情绪
Q31:有时,命运或上帝能帮忙。
Q32:无论发生什么我都能应付。
Q33:过去的成功让我有信心面对挑战。
Q34:应对压力使我感到有力量
Q35:我喜欢挑战
Q36:我能做出不寻常的或艰难的决定。
Q37:我认为自己是个强有力的人。
Q38:当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃
Q39:无论结果怎样,我都会尽自己最大努力
Q40:我能实现自己的目标
Q41:我不会因失败而气馁。
Q42:经历艰难或疾病后,我往往会很快恢复
Q43:我知道去哪里寻求帮助。
Q44:在压力下,我能够集中注意力并清晰思考。
Q45:我喜欢在解决问题时起带头作用。
Q46:下面是9个描述积极情绪的的词,请您根据自己在过去一周内对这些情绪体验的程度,选出一个最符合您的选项。1:非常轻微或根本没有,2:比较轻微,3:中等,4:比较强烈 5:非常强烈。
Q47:活跃的
Q48:充满热情的
Q49:快乐的
Q50:兴高采烈的
Q51:兴奋的
Q52:自豪的
Q53:欣喜的
Q54:精神充沛的
Q55:感激的
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