吃宵夜的成因及對身體造成的影響 - 问卷调查调研模板

吃宵夜的成因及對身體造成的影響

多謝閣下抽出寶貴時間回答問卷！我是聖公會李福慶中學的中五學生，現正探究有關青少年吃宵夜的成因及對身體造成的影響。而宵夜，維基百科上解釋是指晚餐時間過後至深夜的小吃或點心，現煩請閣下耐心完成，多謝！

Q1:在不包括宵夜的情況下，通常你一日會吃多少餐

早午晚下午茶四餐

三餐

兩餐

一餐

Q2:請問你有吃宵夜的習慣嗎？

有，每天都吃

有，經常吃

偶爾吃

比較少

不吃

Q3:請問你吃宵夜的原因是？

日常習慣

因溫習或工作至深夜，需吃東西補充體力和精神

晚餐后仍肚餓

口饞

其他原因：

Q4:在日常生活中，通常吃晚飯的時間是？

六點至七點

七點至八點

八點至九點

九點后

不定時

Q5:通常吃宵夜大概會在幾時？

晚飯後

深夜肚餓時

不定

選擇首兩項後請寫下時間：

Q6:你通常會選擇什麽作宵夜？

零食（如薯片，巧克力）

甜品（糕點，糖水等）

面類（即食面，鹼面米粉米線）

其他（請寫下）：

Q7:請問你平常有運動的習慣嗎？

有，每週有習慣的運動

有，但比較少，偶爾會做

沒有

Q8:請寫下你通常會做哪一類的運動：

选项1

Q9:通常宵夜你會吃到多飽？

吃到很飽

適量

一點點

Q10:你有任何有關消化系統的疾病嗎？

有

沒有

Q11:請描述: (例如：，胃酸過多，胃炎等等）

胃黏膜糜爛、潰瘍

胃酸過多

胃痛

結石

其他：

Q12:爲瞭解和驗證宵夜和BMI的關係，冒昧請問你的體重和身高是？

身高: cm

体重：磅\kg（请划去不适用者）

Q13:请问你不吃宵夜的原因是？

知道宵夜會對身體導致多方面的負面影響

比较早睡觉

晚饭较迟，睡前不会肚饿

没有吃宵夜的习惯

为了减肥，保持身形

Q14:本次問卷調查希望受訪者能瞭解更多宵夜的選擇，在以下推薦的食品中，會傾向選擇哪種作宵夜？（可多選）

面類（不包括即食面）

粥（小米粥）

高纖餅乾（全麦食品，消化餅）

奶酪，牛奶，核桃

水果

Q15:矩阵单选题

非常同意

同意

不同意

非常不同意