大学生睡眠质量调查表

欢迎参加本次答题

Q1:您的性别是？

女

男

Q2:您平时大概几时入睡

11点前

11到12点

12点之后

Q3:您一天的睡眠时间,包括午间和晚间休息共计

6小时甚至更少

6至8小时

8小时以上

12小时以上

Q4:您认为您每日的睡眠足够吗

足够

不太够

非常缺乏睡眠

Q5:您觉得影响睡眠质量的原因有哪些？可多选

宿舍环境嘈杂

睡前玩手机

情绪影响

缺少适量的运动

其他

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