就业压力对大学生睡眠质量的影响

为了解就业压力对当代大学生睡眠质量的影响情况，探索大学生身心健康成长的有效途径，针对在校大学生开展此次调查。本调查不用填写姓名，答案也没有正确错误之分，请您根据自己的实际情况，完成本次调查问卷，感谢您的支持与合作。

Q1:一、就业观1、您认为现在就业形势如何？

形势严峻，就业难

形势正常

形势较好，就业容易

Q2:2、在就业过程中您会？

先择业

先就业

没有合适工作就考研

等待就业机会

Q3:3、您认为所学专业前景如何？

很有前途

较有前途

较无前途

很无前途

Q4:4、您觉得自己的专业技能如何？

很好

一般

较弱

几乎没有

Q5:5、您认为再就业时，什么最重要？

专业

个人能力

人际关系

其他

Q6:二、睡眠情况6、您自我感觉睡眠质量如何？

良好

一般

较差

很糟糕

Q7:7、您平均每天睡多少小时？

少于4小时

4-6小时

6-8小时

大于8小时

Q8:8、您平时晚上几点入睡？

10点以前

10-11点

11-12点

12点以后

Q9:9、您平常的入睡时间是多长？

15分钟以下

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q10:10、偶尔一两次的熬夜对您第二天的学习生活的影响？

影响很大

影响不是很大

几乎没有影响

Q11:11、失眠之后心情如何？

无不适

心烦气躁

心慌气短

乏力无精神，做事效率低

Q12:12、通常是什么原因令您熬夜？

就业

学习

情绪因素

上网

环境因素

其他

Q13:13、睡眠质量差对您有何影响？

身体抵抗力下降

白天嗜睡

学习效率低下

注意力分散

判断力下降

思考能力减退

其他

Q14:三、就业对睡眠质量的影响14、您是否因为就业问题推迟您预期的睡觉时间？

经常

较少

从来都不

Q15:15、您觉得当前就业形势会影响到您的睡眠质量吗？

经常

较少

从来都不

Q16:16、就业压力对您的睡眠质量的影响是？

入睡时间推迟

易醒

睡眠时间减少

日间犯困

噩梦

其他

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