What are the good habits of leading a healthy life?

欢迎参加本次答题

Q1:你是否经常按时吃饭？

是

不是

看心情

Q2:你是否因为某些原因而未能吃早餐？

是

不是

从不吃早餐

Q3:请问您就餐的习惯：

喜欢吃的会吃到十分饱，有时还会过饱

七分饱就够了

为了控制体形宁肯饿肚子

Q4:您是否会去健身或运动？

经常

偶尔

从来不去

Q5:您每天花多长时间锻炼身体？

一个小时以内

一个小时以上

从不

Q6:您的睡眠状况如何？

定时起睡少梦

起睡无规律多梦

经常失眠或需安眠

Q7:您是否抽烟？

经常

偶尔

从不

Q8:您对于吃保健品（鱼肝油、钙片等）的看法是：

能提高免疫力

吃不吃无所谓

没什么作用，从不吃

Q9:您平时会关注有关健康生活方面的文章和信息吗？

选项1

一般不会，除非自己身体出现问题

从不

Q10:您感觉自身心理压力大吗？

无压力

有一点

压力很大

What are the good habits of leading a healthy life?

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