测一测：你是否处于亚健康？

随着人们工作压力不断增加，生活节奏的加速，越来越多的职场人感觉到常常丢三落四，记忆力减退。这种年纪轻轻就表现出来的记忆力减退，正是亚健康的症状之一。我们可以对照着下面这些症状，算一算积分，测一测自己是不是处于亚健康，或是亚健康严重到什么程度了。

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Q1:早晨懒得起床。

是

否

Q2:公共汽车来了，一点也不想跑着赶上去。

是

否

Q3:爬楼梯时常常绊到脚。

是

否

Q4:不愿意跟上级或者熟人见面。

是

否

Q5:写文章时老出错。

是

否

Q6:说话的声音又细又短。

是

否

Q7:不愿意和同事们多说话。

是

否

Q8:常常托着脸呆想。

是

否

Q9:没事就喜欢喝茶、喝饮料。

是

否

Q10:不想吃带一点油腻的东西。

是

否

Q11:很想在饭菜上撒点辛辣的调料。

是

否

Q12:老觉得手发硬。

是

否

Q13:常常觉得眼睛睁不开。

是

否

Q14:老是不合时宜地打哈欠。

是

否

Q15:怎么也想不起朋友的具体住址

是

否

Q16:老想把脚搁到桌子上面去。

是

否

Q17:对吸烟情有独钟。

是

否

Q18:体重突然下降，觉得挺好、无所谓。

是

否

Q19:便秘，或者一有风吹草动，肚子就不舒服。

是

否

Q20:晚上越是数羊，越是睡不着。

是

否

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