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你足够爱自己吗

enlightened评分标准:“是”记1分,“否”不记分,最后把得分汇总,共16道题目。

Q1:1.我觉得疼痛是一种赐予。
Q2:2.我在所有领域里都是完美主义者,再小的不完美都会让我感觉难受。
Q3:3.我会因自己的过错严重而持续地惩罚自己。
Q4:4.我的内心不断地告诉我,必须改变自己。
Q5:5.我一天工作10个小时以上。
Q6:6.我从来不背离事实,即使我会因此而树敌。
Q7:7.我经常承担他人犯下的过错。
Q8:8.当我无事可做时,我无法安静下来。
Q9:9.压力越大,我的感觉就越好。
Q10:10.当我感觉不太舒服的时候,我不会马上去看医生。
Q11:11.每一种我看到的不公平现象都能够唤起我的斗争yu望。
Q12:12.我的生活里总是充满危机。
Q13:13.进行体育活动时,我觉得挑战自己的体力极限是一种享受。
Q14:14.在学校里我和老师吵架的次数比和同学更多。
Q15:15.我很少会为自己争取利益,但是会为他人争取利益。
Q16:16.即使遇到不顺心的事情,我仍然对自己的处境感到满意。
Q17:测试结果[Score]7分以下:你对自己很好,你认为自己把生活变得艰辛是没有意义的。你知道,产生英雄的地方往往环境和情况都不容乐观。你并不寻求这种让人不舒服的、需要人具有特殊勇气的地方。你宁可避免危机的出现,也不愿意在危机中用勇气证明自己、显示自己。你认为这不是怯懦,而是谨慎和聪明。7~12分:你经受了生活的考验,喜欢寻求挑战。只有当你通过成就证明了自己的时候,你才能相信自己是一个有价值的人。因此你对自己要求过高,超出了适当的范围。在这点上,你表现出一种自我困扰的倾向,但是你对此有不同的看法,把它看作勤奋或者特别的责任感。12分以上:你对待自己太苛刻了。你严格地要求自己,也同样要求其他的人。你走在人生的道路上,从来不看后果——你走的道路不是所有人都走的。这可能是勇敢的标志。但是如果你是认真的,你会让自己身处险境。你经常由于不明智而给自己造成困惑,而后又需要用很大的勇气来解决这些问题,因为只有在危机中你才能真正活跃起来。你困扰自己和惩罚自己的倾向总是大于爱护自己、享受生活的倾向。
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