亚健康测试

:请回答以下问题，选A计2分，选B计1分，选C计0分

:消化系统

Q1:你有消化不良症状吗？

Q2:你有胃肠胀气问题吗？

Q3:你饭后会犯困吗？

Q4:你有便秘的情况吗？

Q5:你患有结肠炎或肠易激综合症吗？

:心血管系统

Q6:你的血压是多少？

Q7:你出现过呼吸急促情况吗？

Q8:你觉得手脚发冷吗？

Q9:你患有被确诊的循环系统疾病吗？

Q10:在你的祖父母、父母，以及父母的兄弟姐妹中，有多少人是因为心血管问题去世的？

:免疫系统

Q11:你每年几次感冒？

Q12:你的感冒症状一般持续几天？

Q13:你每年平均接受几次抗生素治疗？

Q14:你目前有包括炎症在内的健康问题吗？

Q15:你经常过敏吗？

:精神方面

Q16:你是否觉得自己的注意力下降了？

Q17:你是否觉得自己的记忆力不如从前了？

Q18:你觉得情绪低落吗？

Q19:你感到焦虑吗？

Q20:你患有精神方面的疾病吗？

:内分泌系统

Q21:你经常受到经前综合症或更年期症状的困扰吗？

Q22:你有月经周期不规律、痛经或经量增多的问题吗？

Q23:你有体力下降并且很想吃甜食的情况吗？

Q24:你是否觉得生活有压力？

Q25:你是否在早上需要某种刺激物（如香烟、咖啡）来振作精神？

:皮肤、指甲与毛发

Q26:你的皮肤是否干燥？

Q27:你长痤疮吗？

Q28:你患湿癣、牛皮癣或皮炎吗？

Q29:你的指甲不够坚硬或经常劈裂吗？

Q30:你的头发暗淡、油腻或干燥而且容易脱落吗？

:体能

Q31:你平均每周做多少次运动？

Q32:当你用力运动时，肌肉会拉伤吗？

Q33:你晚上的睡眠时间少于6.5小时吗？

Q34:你感到疲劳吗？

Q35:你有运动的习惯吗？

:就医情况

Q36:你每年就诊多少次？

Q37:你平均每年有多少张药方？

Q38:你现在体重如何？

Q39:你小时候生病吗？

Q40:你现在有慢性健康问题吗？