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热寒体质检测表
本表请参照欧阳英老师《养生食谱自己开》书籍7-8页!在群中@小管家回复“体质测试”便可呼出此表!
Q1:寒热体质检测表(热性)每个症状一周内出现五天以上为严重,出现三天左右为普通,偶尔出现一次为轻微!本表热性体质为正分选项(严重3分,普通2分,轻微1分,无0分),寒性体质为负分选项(严重-3分,普通-2分,轻微-1分,无0分),点选后会自动合算,最终得分为正分则为热性体质,最终得分为负分则为寒性体质!
Q2:1、常口干舌燥
严重
普通
轻微
Q3:2、常便秘
严重
普通
轻微
Q4:3、常头部发热、面部潮红
严重
普通
轻微
Q5:4、常体温比别人高、易流汗
严重
普通
轻微
Q6:5、十分怕热
严重
普通
轻微
Q7:6、身体容易上火发炎
严重
普通
轻微
Q8:7、不喜欢喝热茶,喜欢喝冷饮
严重
普通
轻微
Q9:8、舌苔较厚,颜色偏黄
严重
普通
轻微
Q10:9、腺体亢进、代谢旺盛、容易饿
严重
普通
轻微
Q11:10、性急易怒,易烦躁不安
严重
普通
轻微
Q12:11、尿少而色黄
严重
普通
轻微
Q13:12、眼睛布满血丝
严重
普通
轻微
Q14:13、易兴奋紧张,心跳速度加快
严重
普通
轻微
Q15:14、汗味浓、有体臭
严重
普通
轻微
Q16:15、妇女生理周期提早
严重
普通
轻微
Q17:16、女性分泌物浓而有异味
严重
普通
轻微
Q18:寒热体质检测表(寒性)每个症状一周内出现五天以上为严重,出现三天左右为普通,偶尔出现一次为轻微!本表热性体质为正分选项(严重3分,普通2分,轻微1分,无0分),寒性体质为负分选项(严重-3分,普通-2分,轻微-1分,无0分),点选后会自动合算,最终得分为正分则为热性体质,最终得分为负分则为寒性体质!
Q19:1、手脚冰冷
严重
普通
轻微
Q20:2、低血压
严重
普通
轻微
Q21:3、贫血、脸色苍白
严重
普通
轻微
Q22:4、常头晕
严重
普通
轻微
Q23:5、常想困爱睡
严重
普通
轻微
Q24:6、常感冒、抵抗力差
严重
普通
轻微
Q25:7、舌淡白
严重
普通
轻微
Q26:8、脉搏细弱
严重
普通
轻微
Q27:9、不喜欢冷饮,喜欢喝热饮
严重
普通
轻微
Q28:10、不常口渴、不爱喝水
严重
普通
轻微
Q29:11、常腹泻
严重
普通
轻微
Q30:12、消化不良,脾胃虚寒
严重
普通
轻微
Q31:13、大便稀薄
严重
普通
轻微
Q32:14、妇女月经不正常,常延迟
严重
普通
轻微
Q33:15、尿多而色淡
严重
普通
轻微
Q34:16、腰膝酸软,乏力
严重
普通
轻微
Q35:备注(选填)
    ____________
Q36:本表热性体质为正分选项(严重3分,普通2分,轻微1分,无0分),寒性体质为负分选项(严重-3分,普通-2分,轻微-1分,无0分),点选提交后会自动合算!有问题请在食养智慧社群咨询或联系小食 921692492
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