你的荷尔蒙水平是否在下降?

回答下列问题,根据自己的实际情况选择相应的答案,并依据分值进行加或减。

Q1:你是否经常感到疲劳?

Q2:你在多数时间是否感到自己是幸福的?

Q3:你是否有情绪波动?

Q4:你是否易怒?

Q5:你是否常有抑郁症状?

Q6:你是否经常感到焦虑或者有压力?

Q7:你是否感到工作过量了?

Q8:你是否期待退休?

Q9:你是否经常与朋友交往?

Q10:你是否仍然对性生活感兴趣?

Q11:你的性功能是否减退了?

Q12:你是否在夜间难以入睡或者睡眠质量差?

Q13:睡醒后,你的感觉很好吗?

Q14:你是否感觉很健忘?

Q15:你是否经常感觉思维模糊、不清晰?

Q16:你是否必须使用记事本才能避免遗忘要做的事?

Q17:你是否很难集中思想?

Q18:你的体质是否很差?

Q19:你的体重是否超过你标准体重的20%?

Q20:你是否无法减轻体重?

Q21:你的肌肉是否像年轻人一样强健?

Q22:你是否觉得你的健康从整体水平上来说还是可以的?

Q23:你是否经常感到不舒服?

Q24:你是否经常感到肌肉或者关节酸痛?

Q25:你的血胆固醇高于5.172mmol/L吗?

Q26:你的血胆固醇高于6.206mmol/L吗?

Q27:如若你是女性,那么你的高密度脂蛋白(HDL) 低于1.422吗?如若你是男性,那么你的HDL低于1.164吗?

Q28:你的血压正常吗?

Q29:你的视力下降了吗?

Q30:你的小便次数是否增加了?

Q31:你有消化系统的病痛吗?

Q32:你的脸上、颈部、前臂及腹部皮肤是不是下垂了?

Q33:和同年龄组的人相比,你看上去是不是比他们要老?

Q34:是否有脂肪团积聚在你的大腿上?

Q35:你需要修剪头发的周期是否拉长?

Q36:你是否需要更长的时间才能够修复创伤(如伤口愈合等) ?

Q37:健身对于你来说是否越来越感到困难?

Q38:你是否感觉到体力在逐渐下降?

Q39:你的耐力是否在下降?

Q40:在同样运动量的情况下,你的呼吸是否比以前更加急促?

Q41:你是否感觉你越活越有劲?

Q42:你是否属于45~54岁这一年龄范围之内?

Q43:你是否属于55~64岁这一年龄范围之内?

Q44:你的年龄是否在65岁以上?

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