你常被紧张情绪困扰吗 - 在线考试测评模板

你常被紧张情绪困扰吗

紧张是人体在精神和肉体两方面对外界事物反应的加强。我们知道，适度的紧张是我们生活和生存所需要的，但过度的紧张则使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，严重时可引起头疼、心慌、腰背痛、疲劳等症状。那么，你是否常常被紧张情绪所困扰呢？你能保持一份平常心吗？

Q1:你时常怀疑别人对你的言行是否真的感兴趣。

A.是的

B.不太确定

C.不是的

Q2:你神经脆弱，稍有一点刺激你就会战栗起来。

A.时常如此

B.有时如此

C.从不如此

Q3:早晨起来，你常常感到疲惫不堪。

A.是的

B.不太确定

C.不是的

Q4:在最近的一两件事情上，你觉得自己是无辜受累的。

A.是的

B.不太确定

C.不是的

Q5:你善于控制自已的面部表情。

A.不是的

B.不太确定

C.是的

Q6:在某些心境下，你会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来。

A.是的

B.不太确定

C.不是的

Q7:你很少用难堪的语言去刺伤别人的感情。

A.不是的

B.不太确定

C.是的

Q8:在就寝时，你常常会：

A.不易入睡

B.不太确定

C.极易入睡

Q9:有人侵扰你时，你会：

A.总要说给别人听，泄泄己愤

B.不太确定，可能不露声色，也可能说给别人听，泄愤

C.能不露声色

Q10:在和人争辩或险遭事故后，你常常感到震颤，筋疲力尽，而不能继续安心工作。

A.是的

B.不太确定

C.不是的

Q11:你常常被一些无谓的小事所困扰。

A.是的

B.不太确定

C.不是的

Q12:你宁愿住在嘈杂的闹市区，也不愿住在僻静的郊区。

A.不是的

B.不太确定

C.是的

Q13:未经医生许可，你是从不乱吃药的。

A.是的

B.不太确定

C.不是的