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感谢您能抽出几分钟时间来观看本次有关运动锻炼的图片文字和视频，现在我们就马上开始吧！

Q1:[视频]请您判断这条信息是属于下列干预目标中的哪一种？

1.关于“ '锻炼'观念、事实、技巧的重新认识 ”

2.关于“增加对锻炼益处的感知”

3.关于“降低对锻炼障碍的感知”

4.关于“阐述个人运动锻炼行为的相关价值，鼓励人们思考个体的行为如何影响个人的生活与未来”

5.关于“提高个体对参与运动锻炼的信念、自信心”

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