大学生课外体育锻炼现状调查

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!

Q1:性别

Q2:年级

大一
大二
大三
大四

Q3:专业

文史
理工
艺术
体育

Q4:一般喜欢在什么时候锻炼

清晨
下午
晚上
其他

Q5:每周进行锻炼次数

每天
隔天
不固定

Q6:每次锻炼时长

十分钟以内
10~20分钟
30~60分钟
超过一小时

Q7:您进行体育锻炼的强度怎样

轻微运动 (比如:快跑、篮球、足球、羽毛球等)
小强度的不太激烈的运动(消遣娱乐性的打打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等)
中等强度的较激烈的持久运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球)
呼吸急促、出汗很多的大强度的持续持久的运动(如赛跑、成套健美操练习、游泳等)

Q8:是否使用运动APP进行锻炼

Q9:有无锻炼计划

Q10:您以何种方式参加参与体育锻炼(多选)

学校组织
社团组织
自发结伴锻炼
个人独自锻炼

Q11:您经常参加的课外体育锻炼的主要项目主有哪些(多选)

球类(篮球、足球、羽毛球、乒乓球、排球、网球等)
田径类(跑、跳、投、掷等)
舞蹈体操瑜伽类
局部力量练习(如蛙跳、仰卧起坐、哑铃、举重、腕力器等)
娱乐性体育(毽子、跳绳、游泳等)
格斗性(散打、拳击、跆拳道等)
户外运动(钓鱼、爬山、徒步、骑行)
其他

Q12:哪些主观因素会影响您参加体育锻炼(多选)

个人身体状况
学会技能,增加个人魅力
减肥健身
健康意识
个人心里状态(释放压力、发泄情绪)
个人兴趣爱好
(如:身体素质要求)

Q13:哪些客观因素会影响您参加体育锻炼(多选)

课余时间是否充足
天气状况
体育设施、场地
住所与运动场地的距离
外界的影响和带动作用
其他

Q14:您对学校提供的体育锻炼场地和硬件设施的满意度

很满意
比较满意
一般
不满意

Q15:您对基本运动常识是否有所了解

非常了解
一点了解
一点也没有
不清楚

Q16:就大学生课外体育锻炼您认为学校最需要在哪些方面进行改善(多选)

硬件设施
增加组织运动的次数
开设相应选修课程,普及相应的体育知识
提供运动卫生保障
其他
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