演说者信心自评量表(PRCS)

:本问卷中含有30个描述有关在演说时对信心感觉的条目，根据您最近演说时的感觉选择“是”或“否”。

Q1:1.我盼望着在大众前演讲的机会。

Q2:2.在拿讲台上放的东西时，我的手在颤抖。

Q3:3.我老是害怕忘记我的演讲内容。

Q4:4.当我对听众演讲时，他们似乎挺友好。

Q5:5.在准备演讲时，我一直处于焦虑状态。

Q6:6.在演讲结尾时，我感到一种愉快的体验。

Q7:7.我不喜欢用我身体及声音来进行表达。

Q8:8.当我在一位听众前说话时，我的思维开始混乱及不连贯。

Q9:9.我不怕面对着听众。

Q10:10.尽管在站起来前我感到紧张不安，但很快我就忘记了害怕并喜欢上这体验。

Q11:11.我期望着我在演讲时能充满信心。

Q12:12.当我演讲时，我感觉到我拥有我全身心。

Q13:13.我喜欢在讲台上放上笔记本以防万一我忘记了演说词。

Q14:14.我喜欢在演讲时观察听众的反应。

Q15:15.尽管在与朋友们交谈时我言语流畅，上了讲台演讲时我却丢三拉四。

Q16:16.我在演讲时感到放松及舒适。

Q17:17.尽管我不喜欢在公众前演讲，我也并不对之特别畏惧。

Q18:18.如有可能，我总是尽量避免在公众前演讲。

Q19:19.我朝我的听众们看过去时，他们的面孔都变得模糊不精。

Q20:20.在我试着对一群人演讲后，我对我自己都感到厌恶。

Q21:21.我喜欢演讲的准备工作。

Q22:22.当我面对听众时，我的脑子是清醒的。

Q23:23:我说的相当流畅。

Q24:24.就要开始演讲时，我发抖出汗。

Q25:25.我觉得我的姿势僵硬不自然。

Q26:26.在人群前演讲时，我一直感到害怕及紧张。

Q27:27.我发觉期待一次演讲有点愉快。

Q28:28.对于我来说，很难冷静地找到合适的词句来表达我的思路。

Q29:29.我一想到在人群前演讲就感到恐惧。

Q30:30.面对听众时，我有一种思维敏捷的感觉。