一组健康饮食问卷
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一组健康饮食问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
Q1:性别
男
女
Q2:您的年龄是？
18岁以下
18~24岁
25~30岁
31~40岁
41~50岁
51~60岁
61岁及以上
Q3:喜爱的口味
微辣
中辣
重辣
其他
Q4:喜欢的食物
蔬菜类
肉类
鱼类
谷类
Q5:每天饮水量
1000毫升以下
1500毫升以下
2000毫升以下
其他
Q6:喜欢吃的水果
苹果
香蕉
柑子
葡萄
草莓
西瓜
芒果
猕猴桃
水蜜桃
其他
Q7:喜欢的运动
跳舞
慢跑
骑车
瑜伽
跳绳
其他
Q8:一般运动多久
15分钟以下
30分钟以下
60分钟以下
90分钟以下
其他
Q9:忌口食品
牛奶
鸡蛋
羊肉
萝卜
其他
Q10:您对待饮食的态度
吃饱就行
营养健康
注重口味
Q11:您对待饮食习惯的偏向于
多肉少菜
荤素塔配
素菜居多
Q12:对于在家就餐叫外卖和去餐馆就餐您更偏好哪一个
在家就餐
叫外卖
去餐馆
Q13:您是否经常不吃早餐
会
偶尔会
不会
Q14:您一日三餐都有固定的时间吗
总是有
一般有
完全混乱
没有
Q15:您平时喝什么饮料
碳酸饮料
果计类饮料
茶类饮料
运动型饮料
奶茶
其他
Q16:你是否保持每天吃新鲜的水果
是保证每天都吃
2-3天吃一次
很少吃
不吃
Q17:一般吃几分饱
五分饱
七 八分饱
十分饱
十二分饱
Q18:您认为健康的饮食是否重要
非常重要
比较重要
不重要
没有想过这个问题
Q19:下列几项中您在生活中又做到哪些呢
每天都有吃青菜
每天都有吃水果
每餐必须吃肉类
经常吃鱼 五谷杂粮
每天喝八杯水
Q20:是否有病例并写出得了什么病
是
否
是什么病
Q21:您觉得有哪些饮食习惯有益于你的健康
早起一杯水
少食肉类食品和动物性脂肪
保持身心愉快
少摄入使人肥胖的食物
蔬菜
注意蛋白质摄取均衡
Q22:是否月经不调（女）
是
否
Q23:睡眠状况
偶尔失眠
经常失眠
从不失眠
Q24:您对自己现在的饮食是否满意 如果不满意您觉得您需要哪方面的改善
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Q25:减肥你会选择那种方式
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