803 輔導測驗(二) - 在线考试测评模板

Q1:姓名

填空1

Q2:請問N字法則的用途為何？

提升情緒管控

增進人際關係

運用時間管理

發現閱讀方法

Q3:特質是哪一種詞性的表達?

語助詞

名詞

副詞

形容詞

Q4:哈佛大學心理學家迦納提出「多元智慧」理論，下列何者「不包含」在多元智慧中？

個人內省能力

視覺空間能力

自然觀察能力

超自然能力

Q5:以下何者「不屬於」「周哈里窗」(The Johari Window)用來分析自我認識的項目？

公開我

生理我

祕密我

盲目我

Q6:下列何者是多元能力中「視覺空間能力」的展現？

小白很有方向感，總是能快速找到路，並辨認出去過的地方

小紅總是喜歡坐在花圃旁觀察自然界的各項動植物

小綠的音準很好，歌聲也很甜美

小黑喜歡玩數獨，也很喜歡做物理試題

Q7:關於「番茄鐘工作法」的敘述，下列何者為是？

運用工作 5 分鐘、休息 25 分鐘做間歇

建議工作時間一心多用

要用番茄形狀的時鐘計時

可評估自我專心度，決定是否增加工作時間

Q8:番茄鐘工作法裡面的「小休息」，「不適宜」做哪件事呢？

聽一首《雪落下的聲音》

玩線上遊戲玩到不可自拔

閉目養神5-10分鐘，讓疲累眼睛休息

簡單做個短冥想，調整自己呼吸

Q9:請問下列哪一個目標，是比較「具體可行」，且能以這個目標敦促自己，自我成長呢？

成為一位寶可夢大師

正常人在體力能負荷下，一週內，累積跑步25公里

要比周公還會睡，且能在夢中撲很多隻蝴蝶

生活充實，幸福美滿

Q10:當我們說到一個人的人際社交能力很好，他會具有以下何種特質？

能傾聽他人的想法、為他人著想

能唱英文歌曲

能精準模仿他人的動作和表情

對自然現象有敏銳的觀察力

Q11:N字法則裡有四個象限，請問這四個象限依照事情的輕重緩急，排列順序為何？

1432

1423

1324

1234

Q12:請問若是這件事情，它需要馬上做；但不是非做不可的事，依照N字法則來說，會將它歸為哪一個象限？

第一象限

第二象限

第三象限

第四象限

Q13:照「番茄鐘工作法」，小可先用了8段工作時間完成A任務，然後用了3段工作時間完成B任務。請問完成任務期間，她總共會花幾段小休息？幾段大休息呢？

8段小休息，2段大休息

9段小休息，2段大休息

8段小休息，3段大休息

9段小休息，3段大休息

Q14:依「番茄鐘工作法」，小花先用了5段工作時間完成A方案，再用6段工作時間完成B方案，一段工作時間設定18分鐘，小休息設定5分鐘，大休息設定15分鐘，請問完成二方案總時長為多少分鐘？

278

283

288

293

Q15:承第13題，如果小花覺得完成二方案總時長想調整為300分鐘-350分鐘，在休息時間不變的情況下，想調整自己的一段工作時間，請問一段工作時間至少調為多少分鐘，才能滿足此條件呢？

18

18.5

23

23.5

Q16:甲：「我喜歡用積木，建成一座城堡」乙：「我喜歡解立體圖形題目，這一類的題目我做的得心應手！」丙：「我喜歡創作磅礴、有氣勢的古典樂」丁：「我將七巧板研究出不同的拼法」請問以上四個敘述，有幾個敘述是有用到「視覺空間」能力？

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