焦虑自评量表（SAS）

Q1:我觉得比平常容易紧张和着急

Q2:我无缘无故感到担心害怕

Q3:我容易心烦意乱或感到恐慌

Q4:我觉得我可能将要发疯

Q5:我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生

Q6:我的四肢拌动和震颤

Q7:我因头痛、颈痛和背痛而烦恼

Q8:我感到无力而且容易疲劳

Q9:我感到平静，能安静坐下来

Q10:我感到我的心跳很快

Q11:我因阵阵的眩晕而不舒服

Q12:我有阵阵要晕倒的感觉

Q13:我呼吸时进气和出气都不费力

Q14:我的手指和脚趾感到麻木和刺激

Q15:我因胃痛和消化不良而苦恼

Q16:我必须频繁排尿

Q17:我的手总是温暖而干燥

Q18:我觉得脸发烧发红

Q19:我容易入睡，晚上休息很好

Q20:我做恶梦