2024年沈阳市学生睡眠习惯与睡眠质量调查问卷

感谢您参与本次调查。

Q1:您每天晚上的睡眠时间是多少小时？

少于6小时

6-8小时

8-10小时

超过10小时

Q2:您是否在睡觉前使用电子设备（如手机、平板电脑）？

是

否

Q3:您是否在睡觉时开启空调或风扇？

是

否

Q4:您是否在睡觉时使用枕头？

是

否

Q5:您是否在睡觉时使用被子？

是

否

Q6:您是否在睡觉时使用眼罩？

是

否

Q7:您是否在睡觉时使用耳塞？

是

否

Q8:您是否在睡觉时使用助眠药物？

是

否

Q9:您是否在睡觉时使用手机闹钟？

是

否

Q10:您是否在睡觉时使用床头灯？

是

否

Q11:以下哪些因素会影响您的睡眠质量？（可多选）

噪音

光线

温度

床垫硬度

睡眠环境

睡前饮食

睡前活动

压力

其他

Q12:以下哪些因素会对您的健康产生影响？（可多选）

睡眠质量

饮食习惯

运动情况

心理状态

其他

Q13:您每天晚上的睡眠时间是多少小时？

少于6小时

6-8小时

8-10小时

超过10小时

Q14:您是否在睡觉前使用电子设备（如手机、平板电脑）？

是

否

Q15:您是否在睡觉时开启空调或风扇？

是

否

2024年沈阳市学生睡眠习惯与睡眠质量调查问卷

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