普通高中阶段体育锻炼时长满意度调查

普通高中阶段体育锻炼时长满意度调查

同学你好！本次调查旨在了解你对高中阶段体育锻炼时长的看法与满意度，以便为学校体育课程设置提供参考。你的回答将完全匿名，请根据你的真实情况填写。感谢你的参与！

Q1:你目前就读的年级是？

高一

高二

高三

Q2:你所在学校的体育课平均每周有几节？

1节

2节

3节

4节及以上

Q3:你认为目前学校安排的体育课总时长是否足够？

非常不足

比较不足

基本足够

比较充足

非常充足

Q4:你对体育课的教学内容（如项目安排、趣味性等）满意程度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q5:除了体育课，你每周自主进行体育锻炼（如跑步、打球等）的频率大约是？

几乎没有

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:你每次自主锻炼的平均时长大约是？

少于30分钟

30分钟到1小时

1-2小时

2小时以上

Q7:影响你进行更多体育锻炼的主要原因是？（单选）

学业压力大，时间不够

缺乏运动场地或设施

缺乏同伴一起运动

对运动不感兴趣

身体原因（如伤病）

其他

Q8:你希望通过体育锻炼达到哪些目的？（可多选）

增强体质，保持健康

缓解学习压力，放松心情

掌握一项运动技能

达到体育考试/测试要求

社交，与朋友互动

塑造体型，控制体重

其他

Q9:整体而言，你对自己高中阶段的体育锻炼总时长满意度如何？（0-10分，0分代表非常不满意，10分代表非常满意）

选项1

Q10:如果学校增加体育锻炼时间，你更倾向于哪种形式？

增加体育课节数

增加大课间活动时长

增加课后体育活动/社团

增加晨练

都可以

不需要增加

Q11:你希望学校提供哪些方面的支持来帮助你更好地进行体育锻炼？（可多选）

开放更多运动场馆

组织更多体育比赛/活动

提供专业的运动指导

减轻学业负担，腾出时间

提供运动器材借用

营造积极的校园运动氛围

其他

Q12:你认为体育锻炼对你的学习效率和身心健康有多大帮助？（1-5分，1分为几乎没有帮助，5分为非常有帮助）

分数

标签

Q13:你认为当前的高考/学业压力是否严重挤压了你的体育锻炼时间？

严重挤压，几乎没有时间

有一定挤压，时间明显减少

影响不大，基本能保证

没有影响

Q14:你对学校在安排体育锻炼时长或内容方面，有什么具体的建议或期望？

填空1

Q15:综合考虑学业和健康，你认为高中阶段每周理想的体育锻炼总时长（包括体育课和自主锻炼）应该是多少？

3小时以下

3-5小时

5-7小时

7小时以上

Q16:性别

男

女

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