2026年员工工作压力缓解渠道满意度调查

亲爱的同事，您好！为了解公司现有压力缓解渠道的成效，并持续优化员工关怀体系，我们诚邀您参与本次匿名调查。您的宝贵意见将直接影响未来相关福利与支持措施的制定。问卷预计耗时约8-10分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前感受到的工作压力水平如何？

非常低，几乎没有压力

较低，可以轻松应对

中等，在可承受范围内

较高，时常感到紧张

非常高，已影响身心健康

Q2:您主要通过哪些渠道来缓解工作压力？（可多选）

与家人/朋友倾诉

运动健身

个人爱好（如阅读、音乐等）

使用公司提供的EAP（员工援助计划）

参加公司组织的文体活动

寻求上级或同事的沟通

休假/旅行

其他

Q3:请对公司提供的“心理健康讲座/线上课程”的满意度进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q4:您对“公司内部心理咨询服务（EAP）”的知晓度和使用情况是？

知道且使用过

知道但从未使用

听说过但不了解详情

完全不知道

Q5:如果使用过EAP服务，请对其保密性、专业性和帮助效果进行整体评分（1-5分）

分数

标签

Q6:您认为公司组织的“团队建设/文体活动”在缓解压力方面的作用如何？

作用非常显著

有一定作用

作用一般

作用不大

从未参加过

Q7:您希望公司未来在哪些方面加强压力缓解支持？（可多选）

提供更灵活的工作时间或远程办公选项

增设更多元化的健身/休闲设施

举办更频繁、主题更丰富的心理健康工作坊

优化管理方式，减少不必要的压力源

提供更便捷的线上心理咨询入口

建立匿名的压力反馈与互助社群

其他

Q8:请对公司“管理层对员工压力问题的关注与支持度”进行评分（1-5分）

分数

标签

Q9:当您感到压力过大时，通常倾向于首先向谁寻求帮助或倾诉？

直属上级

关系好的同事

HR部门

家人或朋友

专业心理咨询师

不寻求帮助，自己消化

Q10:基于您目前的体验，您有多大可能向同事推荐使用公司提供的压力缓解渠道？（0-10分）

选项1

Q11:您认为当前的工作压力主要来源于哪些方面？（单选最主要的一项）

工作量过大或 deadlines 过紧

工作内容复杂或挑战性高

人际关系或团队沟通

职业发展前景不明朗

工作与生活难以平衡

公司文化或管理风格

Q12:请描述一次您认为公司提供的某项压力缓解措施（如一次活动、一项政策）对您产生积极影响的具体经历。（可选）

填空1

Q13:总体而言，您对公司目前为员工提供的“压力缓解支持体系”的满意度如何？（1-5分）

分数

标签

Q14:您是否愿意在未来以志愿者或分享者的身份，参与公司压力管理相关的活动或项目？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不愿意

Q15:对于构建一个更健康、更能有效缓解压力的工作环境，您还有哪些具体的建议或期待？

填空1

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