居民心理健康状况及压力来源调研

Q1:请评估您过去一个月内的整体心理健康状况。

Q2:与半年前相比，您感觉自己的心理状态有何变化？

Q3:如果0分代表“毫无压力”，10分代表“压力巨大”，您会给当前感受到的总体压力水平打几分？

Q4:在您当前的生活中，主要压力来源于以下哪些方面？（可多选）

Q5:您的工作/学业压力主要来自于？

Q6:您对目前个人及家庭的经济状况感到？

Q7:当您感到压力或情绪低落时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）

Q8:当您需要心理支持时，您倾向于首先寻求谁的帮助？

Q9:您认为您所在的社区/周边环境，对居民心理健康的关注和支持程度如何？

Q10:您希望通过哪些途径获得心理健康相关的支持或信息？（可多选）

Q11:过去一年中，您是否因心理或情绪问题（如持续焦虑、抑郁等）寻求过专业医疗帮助？

Q12:您如何看待“寻求心理帮助”这件事？

Q13:您平均每天的屏幕时间（包括手机、电脑、电视等）大约为？

Q14:您认为过长的屏幕时间（如沉迷网络、社交媒体）对您的情绪或心理健康有负面影响吗？

Q15:您平均每周进行体育锻炼（如跑步、健身、球类运动等）的频率是？

Q16:您认为规律的体育锻炼对缓解您的压力、改善情绪有帮助吗？

Q17:您的睡眠质量如何？

Q18:以下哪些描述符合您近期的情绪或行为状态？（可多选）

Q19:您对未来半年个人生活状态的预期是？

Q20:您的性别是？

Q21:您的年龄段是？

Q22:您目前的职业状态是？

Q23:对于改善社会大众的心理健康水平，您有什么具体的建议或期待？