城市居民室内健身频率与习惯调查

城市居民室内健身频率与习惯调查

您好！我们正在进行一项关于城市居民室内健身习惯的调研，旨在了解大众的健身频率、偏好及影响因素。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前所居住的城市属于？

一线城市（如北京、上海、广州、深圳）

新一线/二线城市

三线及以下城市

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前的工作/生活状态是？

在校学生

全职工作

自由职业/灵活就业

退休

待业/其他

Q4:在过去的三个月里，您是否有进行过室内健身活动（如在家、健身房、工作室等场所进行的锻炼）？

是，经常进行

是，偶尔进行

否，完全没有

Q5:您通常进行室内健身的频率是？

每周5次或更多

每周3-4次

每周1-2次

每月2-3次

每月少于1次或从不

Q6:您平均每次室内健身的时长大约是？

30分钟以内

30分钟-1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q7:您通常在哪些场所进行室内健身？（可多选）

家中

商业健身房（如威尔士、一兆韦德等）

24小时自助健身房

健身工作室/私教工作室

公司/学校的健身房

酒店/公寓的健身房

其他

Q8:您主要进行哪些类型的室内健身活动？（可多选）

有氧运动（跑步机、椭圆机、动感单车等）

力量训练（自由重量、固定器械）

瑜伽/普拉提

团操课（搏击操、尊巴、杠铃操等）

功能性训练/CrossFit

拉伸/柔韧性训练

居家健身（跟练App、健身视频）

其他

Q9:您进行室内健身的主要目的是什么？

增强体质/保持健康

减肥/塑形

缓解压力/改善情绪

社交/娱乐

康复/治疗

其他

Q10:您对您目前可获得的室内健身资源（如场所便利性、设备、课程等）的满意度如何？(1-5分，1分非常不满意，5分非常满意)

分数

标签

Q11:哪些因素会激励或促使您更频繁地进行室内健身？（可多选）

有明确、可衡量的健身目标

有健身伙伴或社群陪伴

购买了会员卡或私教课

使用健身App记录和激励

工作/生活压力需要释放

看到明显的身体/健康改善

其他

Q12:哪些因素会阻碍或减少您进行室内健身？（可多选）

工作/学习太忙，没有时间

感觉疲惫，缺乏动力

健身场所离家或公司太远

健身成本（会员费、课程费）过高

缺乏专业的指导或计划

健身环境（如人多、空气差）不佳

没有特别的阻碍因素

其他

Q13:您是否使用过健身类App（如Keep、悦跑圈等）或在线课程来辅助健身？

是，经常使用

是，偶尔使用

否，从未使用

Q14:您是否愿意为优质的室内健身体验（如专业教练、精品小班课、高端设备环境）支付更高的费用？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q15:综合考虑便利性、效果和体验，您向朋友或同事推荐室内健身的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q16:对于改善城市居民的室内健身体验，您有什么具体的建议或期待？

填空1

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