教师工作压力来源及缓解需求调研问卷

教师工作压力来源及缓解需求调研问卷

尊敬的老师，您好！为深入了解教师群体的工作压力来源及缓解需求，特开展本次匿名调研。您的宝贵意见将帮助我们为教师提供更有针对性的支持。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前任教的学段是？

幼儿园

小学

初中

高中

中职/中专

高职/大专

大学及以上

其他

Q2:您目前的主要教学科目属于？

语文/外语/历史/政治等文科

数学/物理/化学/生物等理科

音体美等艺术体育类

信息技术/通用技术等

职业教育专业课

其他

Q3:您的教龄是？

3年及以下

4-10年

11-20年

21年及以上

Q4:整体而言，您感觉当前的工作压力有多大？

分数

标签

Q5:您的主要压力来源有哪些？（请选择最重要的3-5项）

教学任务重，课时多

学生成绩与升学率的压力

学生行为管理与家校沟通困难

各类检查、评比、考核过多

非教学性行政事务繁杂

职称评定与职业发展压力

工作与家庭难以平衡

同事或上下级关系

薪酬待遇与付出不匹配

自我专业成长与知识更新的焦虑

其他

Q6:在上述压力来源中，对您困扰最大的是哪一类？

与教学直接相关的压力（如教学、成绩）

与行政和管理相关的压力（如检查、事务）

与职业发展相关的压力（如职称、晋升）

与个人生活平衡相关的压力

人际关系压力

Q7:工作压力对您产生了哪些影响？（可多选）

情绪疲惫，易烦躁或沮丧

身体不适（如失眠、头痛、颈椎问题等）

工作热情和成就感下降

对家庭和个人生活造成负面影响

人际关系（师生、同事、家人）紧张

暂时没有明显影响

其他

Q8:您通常如何应对工作压力？（请选择最常用的一种方式）

自我调节（如运动、听音乐、阅读等）

向家人、朋友倾诉

向同事或领导寻求支持

通过专业途径（如心理咨询）

暂时搁置，顺其自然

其他方式

Q9:您认为学校或教育部门可以提供哪些支持来有效缓解教师压力？（请选择您最期待的3-5项）

切实减轻非教学负担，精简会议与表格

改革评价体系，弱化唯分数、唯升学倾向

提供心理健康服务与咨询渠道

组织教师休闲、团建活动

提供更丰富的专业发展培训与资源

改善薪酬福利待遇

营造更宽松、支持性的校园文化

建立有效的同事支持系统（如导师制、教研组互助）

提供灵活的工作安排（如弹性坐班）

其他

Q10:您是否曾使用过学校或社会提供的正式心理支持服务（如EAP、心理咨询室等）？

是，并觉得有帮助

是，但感觉帮助不大

知道有，但从未使用过

不知道有此类服务

Q11:您对目前学校在教师关怀和压力疏导方面的措施满意度如何？

分数

标签

Q12:您是否愿意参加由学校组织的、旨在提升抗压能力和心理韧性的定期培训或工作坊？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体内容

不太愿意

完全不愿意

Q13:您希望通过何种形式获得压力管理与心理健康方面的资源？（可多选）

线上讲座/微课程

线下工作坊/团体辅导

一对一的专业咨询

阅读材料（书籍、文章推送）

同事间的经验分享会

其他

Q14:对于营造一个更有利于教师身心健康的工作环境，您最想提出的一条具体建议是什么？

填空1

Q15:总体来看，您对继续从事教师职业的信心如何？

非常有信心

比较有信心

一般

信心不足

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