职场人加班餐营养搭配调研

您好！我们正在进行一项关于职场人加班餐营养搭配的调研，旨在了解您的饮食习惯与需求，以期为改善加班餐食质量提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前的工作岗位属于以下哪个类别？

技术/研发

市场/销售

行政/人事

运营/客服

设计/创意

其他

Q2:您每周平均加班的天数是？

几乎不加班

1-2天

3-4天

5天或以上

Q3:在加班时，您通常如何解决晚餐？

公司提供加班餐

外卖点餐

自带便当

便利店/快餐店购买

不固定，看情况

Q4:您对目前加班餐（或您常用的加班晚餐）的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q5:您在选择加班餐时，主要会考虑哪些因素？（最多选3项）

口味/好吃

价格/性价比

送餐速度

营养均衡

食材新鲜/安全

热量控制

方便快捷

其他

Q6:您是否了解基本的营养搭配知识（如膳食宝塔、蛋白质/碳水/脂肪比例等）？

非常了解

大致了解

略知一二

完全不了解

Q7:您认为一份理想的加班餐应包含以下哪些食物类别？（可多选）

足量的主食（米饭/面条/粗粮）

优质蛋白质（肉/鱼/蛋/豆制品）

丰富的蔬菜

适量的水果

奶或豆制品

汤或饮品

Q8:您认为目前的加班餐在“蔬菜摄入量”方面做得如何？

非常充足

比较充足

一般

比较缺乏

非常缺乏

Q9:加班餐中，您更偏好哪种烹饪方式？

清淡少油（蒸、煮、凉拌）

家常小炒

煎炸烧烤

都可以，不挑剔

Q10:加班后，您是否会因为饥饿或压力而额外摄入零食或夜宵？

经常如此

有时会

很少

几乎不会

Q11:如果加班餐能提供营养指导，您希望以何种形式呈现？（可多选）

餐品附简单营养标签

每周公布营养搭配建议

通过APP/小程序查询

线下营养知识小讲座

不需要

Q12:您是否愿意为一份营养搭配更科学、食材更优质的加班餐支付稍高的费用？

非常愿意

比较愿意

一般，看价格差

不太愿意

完全不愿意

Q13:请描述一次您印象最深刻（无论是好是坏）的加班餐经历。

填空1

Q14:您认为公司/单位在改善员工加班餐营养方面，应该承担怎样的角色？

提供营养均衡的餐食选项

补贴营养餐费用

提供营养知识宣导

引入专业营养配餐服务

员工自行解决即可

Q15:长期不规律的加班饮食，给您带来了哪些困扰？（可多选）

肠胃不适

体重增加

疲劳感加重

皮肤变差

免疫力下降

暂无明显困扰

Q16:您是否有因加班饮食问题而咨询过营养师或医生的经历？

有，且获得有效建议

有，但效果一般

想过但未实施

从未想过

Q17:对于改善职场人的加班餐营养状况，您还有哪些具体的建议或期望？

填空1

Q18:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q19:您的性别是？

男

女

不愿透露

职场人加班餐营养搭配调研

介绍

本模板旨在提供职场加班餐营养状况的调研解决方案。帮助您了解饮食习惯、评估营养需求、分析改善方向，适合企业HR、行政部门及餐饮服务商优化员工餐食质量。

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