青少年早餐 skipping 危害认知调研

亲爱的同学，你好！我们正在开展一项关于青少年早餐习惯与健康认知的匿名调研。本问卷旨在了解你对不吃早餐（breakfast skipping）的看法及其潜在影响的认知情况。你的回答将为我们提供宝贵信息，帮助我们更好地开展健康教育。问卷大约需要5-8分钟完成，所有信息仅用于统计分析，请根据你的真实想法填写。感谢你的参与！

Q1:你的性别是？

男

女

其他/不愿透露

Q2:你目前所处的学段是？

初中

高中

大学

Q3:在过去一周内，你有几天吃了早餐？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

7天

Q4:你通常不吃早餐的主要原因是什么？（若每天都吃，请选择最可能的原因）

起晚了，没时间

不觉得饿，没食欲

为了控制体重/减肥

觉得早餐不重要

其他原因

Q5:你认为不吃早餐对上午的学习或工作效率影响大吗？

影响非常大，会注意力不集中、犯困

有一定影响，但可以克服

影响很小，几乎没感觉

完全没有影响

Q6:你认为长期不吃早餐，对身体健康最可能造成哪方面的影响？

导致营养不良，影响生长发育

增加患胃病（如胃炎、胃溃疡）的风险

导致肥胖或代谢紊乱

影响血糖稳定，增加糖尿病风险

不清楚

Q7:你认为不吃早餐与体重增加（发胖）之间有关系吗？

有直接关系，不吃早餐更容易发胖

可能有间接关系

没有关系，不吃早餐有助于减肥

不清楚

Q8:你认为不吃早餐会影响情绪（如更容易烦躁、焦虑）吗？

会，影响很明显

可能会有一些影响

不会，情绪与早餐无关

不清楚

Q9:你认为一份健康的早餐应该包含以下哪些类别的食物？（可多选）

谷类/薯类（如面包、馒头、粥、红薯）

优质蛋白（如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉）

新鲜蔬菜或水果

坚果

其他

Q10:你主要通过哪些渠道了解关于早餐健康的知识？（请选择最主要的一个）

学校健康教育课/讲座

父母/家人

社交媒体（如抖音、微博、B站）

新闻/科普文章

同学/朋友

其他

Q11:如果学校或社区提供关于“健康早餐”的科普活动，你愿意参加吗？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q12:请为你自己对“不吃早餐的危害”的了解程度打分。（1分=完全不了解，5分=非常了解）

分数

标签

Q13:你认为谁应该对青少年养成吃早餐的习惯负主要责任？

青少年自己

父母/监护人

学校

社会宣传

多方共同责任

Q14:假设你身边有朋友经常不吃早餐，你会主动提醒或劝说他/她吗？

会，经常提醒

偶尔会提醒一下

不会，这是他人的个人选择

视关系亲疏而定

Q15:为了帮助更多青少年养成吃早餐的习惯，你认为最有效的措施或建议是什么？（例如：学校提供早餐、家长准备更便捷的早餐、加强知识科普等）

填空1

青少年早餐 skipping 危害认知调研

介绍

本模板旨在提供青少年早餐习惯与健康危害认知的标准化调研解决方案。帮助您收集早餐频率数据、分析不吃早餐的原因、评估健康风险认知水平，适合学校、健康教育机构和公共卫生部门开展针对性的营养干预与健康促进工作。

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