母婴人群孕期体重管理调查问卷

母婴人群孕期体重管理调查问卷

亲爱的准妈妈，您好！为了更好地了解您在孕期体重管理方面的认知、行为与需求，我们特开展此项匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们为母婴人群提供更科学的健康指导。问卷大约需要5-8分钟完成，感谢您的参与！

Q1:您目前处于孕期的哪个阶段？

孕早期（1-12周）

孕中期（13-27周）

孕晚期（28周及以上）

已分娩（产后42天内）

Q2:这是您的第几次怀孕？

第一次

第二次

第三次

三次以上

Q3:您是否了解孕期体重增长的推荐标准（如根据孕前BMI制定）？

非常了解

大致了解

听说过但不清楚具体

完全不了解

Q4:您获取孕期体重管理知识的主要渠道是？（可多选）

产检医生/营养师

家人/朋友经验

母婴App/网站

书籍/杂志

社交媒体（如小红书、抖音）

孕妇学校/讲座

其他

Q5:您认为孕期体重管理的主要目的是什么？

保障胎儿健康发育

降低妊娠并发症风险（如妊娠期糖尿病、高血压）

利于产后身材恢复

维持自身健康与舒适

遵从医嘱/社会期待

其他

Q6:您目前是否在监测自己的体重变化？

是，每周固定时间记录

是，偶尔记录

不专门记录，但产检时知道

没有监测

Q7:您认为您目前的体重增长情况与推荐标准相比如何？

增长过慢

增长在推荐范围内

增长过快

不确定

Q8:在饮食方面，您为控制体重增长主要采取了哪些措施？

增加蔬菜水果摄入

保证优质蛋白（鱼、肉、蛋、奶、豆）摄入

控制主食（米、面）摄入量

减少高油、高糖、高盐食物

少食多餐

没有特别控制

其他

Q9:在运动方面，您目前主要进行哪些活动？

散步

孕妇瑜伽/普拉提

游泳

孕期健身操

家务劳动

几乎不运动

其他

Q10:您平均每周进行几次孕期运动？

几乎每天

3-5次

1-2次

很少或从不

Q11:您认为影响您孕期体重管理的主要困难是什么？

食欲旺盛，难以控制

家人过度劝食（“一人吃两人补”）

缺乏科学的饮食/运动指导

孕期不适（如孕吐、疲劳）影响

工作/生活忙碌，无暇顾及

没有明显困难

Q12:您是否因体重问题（过轻或过重）被产检医生提醒或建议？

是，被提醒体重增长过快

是，被提醒体重增长不足

没有被特别提醒

不记得

Q13:您对“孕期体重管理”的整体态度是？

非常重要，并积极实践

比较重要，会尽力去做

顺其自然，不过分关注

认为没必要，胎儿营养最重要

Q14:请为您从医疗保健人员（医生/营养师）处获得的体重管理指导满意度打分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q15:您希望获得哪些形式的孕期体重管理支持？

个性化的饮食/运动计划

定期的线上/线下咨询与答疑

体重记录与提醒工具（如App）

营养食谱与健康菜谱分享

孕妇运动跟练视频/课程

同伴交流与经验分享社群

其他

Q16:您是否担心产后体重恢复问题？

非常担心

有些担心

不太担心

完全不担心

Q17:关于孕期体重管理，您最希望得到解答的一个问题或最想分享的经验是什么？

填空1

相关推荐