青少年营养补充剂使用频率调查

您好！我们是学生健康研究小组，正在进行一项关于青少年营养补充剂使用情况的匿名调查。您的回答将帮助我们了解当前青少年的营养习惯，并为相关健康教育提供参考。所有信息仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您目前就读的年级是？

初中

高中

大学

Q3:您是否曾经使用过任何营养补充剂（如维生素片、钙片、蛋白粉、鱼油等）？

是，目前正在使用

是，但过去使用过

从未使用过

Q4:您主要使用过哪些类型的营养补充剂？（可多选）

复合维生素/矿物质

维生素C/D等单一维生素

钙、铁等矿物质

鱼油/Omega-3

蛋白粉/氨基酸

益生菌

其他草本或特殊补充剂

Q5:您开始使用营养补充剂的主要原因是什么？

家长或家人建议

医生或营养师推荐

感觉自己身体需要（如易疲劳、免疫力差）

为了促进运动表现或增肌

看到广告或受他人影响

其他

Q6:您通常在哪里购买营养补充剂？

药店

超市/便利店

线上购物平台

健身房或运动专卖店

医院或诊所

其他

Q7:您使用营养补充剂的频率如何？

每天

每周几次

每月几次

偶尔（不固定）

已停止使用

Q8:您每次服用的剂量通常是？

严格按照产品说明

略少于说明建议

略多于说明建议

凭感觉，不固定

Q9:在使用补充剂前，您是否会主动了解其成分、功效或可能的副作用？

总是会

经常会

偶尔会

很少会

从不会

Q10:您认为使用营养补充剂对您的健康有积极影响吗？

有非常明显的积极影响

有一些积极影响

感觉不明显

没有影响

感觉有负面影响

Q11:您主要通过哪些渠道了解营养补充剂的信息？（可多选）

家人朋友

医生/营养师

学校健康教育

社交媒体（如小红书、抖音）

网站/搜索引擎

电视/平面广告

书籍杂志

Q12:您的家长或监护人对您使用营养补充剂的态度是？

非常支持并主动提供

支持但由我自己决定

中立，不干涉

不太支持

明确反对

Q13:您是否曾因使用营养补充剂而感到不适（如肠胃不适、过敏等）？

是，有明显不适

是，有轻微不适

否，从未感到不适

不确定是否相关

Q14:如果曾感到不适，请简要描述具体情况（如无，请填“无”）。

填空1

Q15:您是否认为通过均衡饮食就能满足全部营养需求，无需额外补充？

完全同意

基本同意

不确定

不太同意

完全不同意

Q16:在什么情况下，您更倾向于使用营养补充剂？（可多选）

学业压力大、感觉疲劳时

感冒或生病期间

运动训练量增加时

感觉饮食不均衡时

季节转换时

作为日常保健习惯

其他特定时期

Q17:您未来继续使用营养补充剂的意愿如何？

肯定会继续使用

可能会继续使用

不确定

可能会减少或停止

肯定会停止使用

Q18:对于青少年使用营养补充剂，您有什么样的看法或建议？

填空1

Q19:您平均每天的屏幕时间（包括手机、电脑、电视）大约是？

少于2小时

2-4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q20:您平均每周进行中等强度以上体育锻炼的频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q21:您对自己日常饮食的营养均衡性评价如何？

非常均衡

比较均衡

一般

不太均衡

非常不均衡

Q22:总体而言，您对自己目前的身体健康状况打几分？（1分为非常差，5分为非常好）

分数

标签

Q23:请留下您的电子邮箱，以便我们有机会为您发送一份个性化的饮食建议（选填，完全匿名）。

填空1

青少年营养补充剂使用频率调查

介绍

本模板旨在提供青少年营养补充剂使用情况的标准化调研解决方案。帮助您了解使用频率、评估购买渠道、分析影响因素，适合学校、研究机构和健康教育工作者开展科学的青少年营养健康研究。

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