2026年学生挫折承受力提升需求调研问卷

亲爱的同学，你好！我们正在进行一项关于学生挫折承受力提升需求的调研，旨在了解你当前面临的挑战与需求，以便未来能更好地提供支持。本问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，请放心作答。

Q1:你目前所处的教育阶段是？

小学

初中

高中

大学本科

研究生及以上

Q2:你认为自己目前的挫折承受力（抗压能力）如何？

非常强

比较强

一般

比较弱

非常弱

Q3:在过去一年中，你主要因哪些方面感到挫折或压力？（可多选）

学业成绩

人际关系（同学、朋友）

家庭关系

未来规划（升学、就业）

自我期望与能力差距

经济状况

身体健康

其他

Q4:当你遇到挫折时，通常倾向于如何处理？

主动寻求帮助（向老师、家长、朋友）

自己默默承受，尝试解决

暂时逃避，转移注意力

感到无助，不知如何是好

其他

Q5:你认为学校/老师目前对提升学生挫折承受力的重视程度如何？（1-5分，1分为非常不重视，5分为非常重视）

分数

标签

Q6:你希望学校通过哪些方式来帮助你提升挫折承受力？（可多选）

开设专门的心理健康或抗挫课程

举办相关主题讲座或工作坊

提供一对一心理咨询服务

组织团队拓展或挑战性活动

在学科教学中融入挫折教育

建立朋辈互助支持小组

其他

Q7:当你感到压力巨大时，你更愿意通过哪种渠道获得支持？

专业的心理咨询师

信任的老师或辅导员

家人

好朋友或同学

线上匿名社区/平台

自我调节（如运动、艺术等）

不需要支持

Q8:请描述一个你最近遇到并成功克服（或部分克服）的挫折经历，以及你从中学习到了什么？

填空1

Q9:你向身边同学推荐主动学习挫折应对技巧的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q10:你认为哪些个人特质或能力对提升挫折承受力最为关键？（可多选）

乐观积极的心态

解决问题的能力

情绪管理能力

寻求帮助的意愿

自我认知与接纳

坚韧不拔的毅力

灵活的思维方式

社会支持网络

Q11:你认为家庭在培养孩子挫折承受力方面扮演的角色重要吗？

非常重要，是基础

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q12:你希望家长在支持你面对挫折时，做出哪些具体的改变或提供怎样的帮助？

填空1

Q13:对于利用数字工具（如APP、在线课程）来学习抗挫技巧，你的态度是？

非常感兴趣，愿意尝试

比较感兴趣，可以看看

一般，没什么感觉

不太感兴趣，更倾向线下

完全不感兴趣

Q14:你通常通过哪些途径了解和学习应对挫折的方法？（可多选）

学校课程

书籍/文章

社交媒体/网络

家人朋友的经验分享

影视作品

亲身经历与反思

从未主动了解

Q15:你对自己未来应对挫折能力的信心如何？（1-5分，1分为毫无信心，5分为充满信心）

分数

标签

Q16:如果有一门“挫折管理与心理韧性”的选修课，你有多大可能选修？

一定会选

很可能会选

不确定，看具体情况

可能不会选

肯定不会选

Q17:对于提升全体学生的挫折承受力，你还有哪些其他的建议或想法？

填空1

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