2026年母婴人群婴幼儿睡眠健康管理调研

尊敬的家长，您好！我们正在进行一项关于婴幼儿睡眠健康管理的学术调研，旨在了解当前婴幼儿睡眠现状及家长的认知与需求。您的宝贵意见将帮助我们更好地为母婴人群提供科学指导与支持。本问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，请放心填写。感谢您的参与！

Q1:请问您是孩子的？

母亲

父亲

祖父母/外祖父母

其他主要照顾者

Q2:您孩子的当前年龄是？

0-3个月

4-6个月

7-12个月

13-24个月

25-36个月

3岁以上

Q3:您孩子目前平均每晚的总睡眠时长大约是？

少于8小时

8-10小时

10-12小时

12-14小时

14小时以上

Q4:您的孩子入睡时通常需要哪些安抚方式？（可多选）

自主入睡（不需要安抚）

抱睡/摇睡

奶睡（含乳头/奶瓶）

安抚奶嘴

轻拍/抚摸

白噪音/音乐

讲故事/哼歌

其他

Q5:您的孩子夜间醒来（需要家长干预才能再次入睡）的频率大约是？

几乎不醒（0次）

偶尔1-2次

经常3-4次

频繁5次及以上

Q6:您认为孩子的睡眠质量总体如何？

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q7:您主要通过哪些渠道了解婴幼儿睡眠健康知识？（可多选）

专业书籍/育儿百科

儿科医生/儿保医生

线上母婴平台/APP（如宝宝树、亲宝宝）

社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）

家人/朋友的经验分享

线下育儿讲座/课程

其他

Q8:您对“睡眠训练”（如法伯法、抱起-放下法等）的态度是？

非常认同，并尝试过

比较认同，但未尝试

保持中立，不了解

比较不认同

非常不认同

Q9:在您看来，哪些因素对婴幼儿睡眠健康影响最大？（可多选，最多选3项）

规律的作息时间

舒适的睡眠环境（温度、湿度、光线）

睡前情绪与仪式

饮食与喂养情况

大运动发展程度

分离焦虑等心理因素

疾病（如肠绞痛、出牙）

家长的睡眠知识与应对方式

Q10:您是否曾因孩子的睡眠问题感到焦虑或压力？

总是

经常

有时

很少

从未

Q11:当孩子出现睡眠问题时，您通常会首先寻求谁的帮助？

配偶/伴侣

父母/公婆

儿科/儿保医生

线上母婴社群或博主

查阅书籍/资料自己解决

暂时不处理，顺其自然

Q12:请为您目前使用的婴儿床/睡眠用品（如睡袋、床垫、安抚玩具等）的满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:您希望获得哪些方面的婴幼儿睡眠支持或产品？（可多选）

个性化的睡眠咨询与指导

智能睡眠监测设备（如穿戴设备、床垫传感器）

改善睡眠环境的辅助产品（如遮光帘、白噪音机、加湿器）

关于睡眠问题的在线课程/工作坊

睡眠主题的亲子社群交流

其他

Q14:展望至2026年，您认为“科技”在帮助管理婴幼儿睡眠方面会扮演怎样的角色？

核心角色，依赖智能设备与数据分析

重要辅助角色，提供参考信息

一般辅助角色，作用有限

不太需要，更相信传统经验

Q15:关于婴幼儿睡眠健康管理，您最希望向育儿专家或社会提出的一个建议或疑问是什么？

填空1

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