2026年母婴人群孕期情绪管理需求调研

您好！我们正在进行一项关于孕期情绪管理需求的调研，旨在了解您在孕期的情绪体验与支持需求。您的宝贵意见将帮助我们为未来母婴人群提供更贴心的服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:请问您目前处于哪个孕期阶段？

孕早期（0-12周）

孕中期（13-27周）

孕晚期（28周及以上）

已分娩（产后一年内）

Q2:这是您的第几次怀孕？

第一次

第二次

第三次或以上

Q3:总体而言，您如何评价自己孕期的情绪状态？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q4:在孕期，您主要受到哪些情绪困扰？（可多选）

焦虑/担忧

情绪低落/抑郁

易怒/烦躁

睡眠问题导致的情绪不佳

孤独感

对分娩的恐惧

无明显困扰

Q5:当出现情绪波动时，您通常会采取哪些方式进行自我调节？（可多选）

与家人/朋友倾诉

寻求专业心理咨询

通过阅读/听音乐/追剧等转移注意力

进行散步/瑜伽等轻度运动

使用冥想/正念类App

在社交媒体或母婴社群中寻求共鸣

暂时忍耐，不做特别处理

其他

Q6:您是否曾因孕期情绪问题，考虑过或实际寻求过专业心理帮助（如心理咨询师、精神科医生）？

是，已经寻求过

是，考虑过但未行动

否，从未考虑过

Q7:从0到10分，您有多大意愿为专业的孕期情绪管理服务（如专属心理咨询、情绪管理课程）付费？0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意。

选项1

Q8:您希望获得哪些形式的孕期情绪支持服务？（可多选）

一对一线上/线下心理咨询

孕期情绪管理主题的线上课程或工作坊

由专业人士引导的线上支持小组/社群

提供情绪自测与个性化建议的App或小程序

包含情绪疏导内容的孕期知识书籍/音频

医院产检时附带的情绪筛查与简短咨询

其他

Q9:您认为，目前从医疗机构（如产检医院）获得的情绪关怀与支持是否充足？

非常充足

比较充足

一般

比较缺乏

非常缺乏

Q10:您主要通过哪些渠道了解孕期情绪管理相关知识？（可多选）

医生/产检护士

书籍/专业杂志

母婴类网站/App（如宝宝树、妈妈网）

社交媒体（如小红书、微博、微信公众号）

家人朋友的经验分享

线下孕妇学校/课程

其他

Q11:您的配偶/伴侣对您孕期情绪变化的关注与理解程度如何？

非常关注和理解，能提供有效支持

比较关注，但有时不知如何帮助

关注度一般

不太关注

不适用（单身或其他情况）

Q12:您认为，一个理想的孕期情绪管理App或平台，最应具备哪些功能？（可多选）

每日情绪记录与追踪

基于AI的个性化情绪分析与建议

连接专业心理咨询师的快速通道

匿名互助社区/树洞

舒缓音乐、冥想引导音频库

针对孕期各阶段的情绪知识文章

配偶/伴侣共同参与的学习模块

其他

Q13:您是否愿意在产检时，常规性地完成一份简短的情绪筛查量表？

非常愿意

比较愿意

无所谓

不太愿意

非常不愿意

Q14:您认为，社会（包括媒体、社区、工作单位等）对孕期女性情绪健康的关注度如何？

关注度很高，氛围友好

有一定关注，但仍有不足

关注度一般

关注度较低，常被忽视

完全不被关注，甚至存在误解

Q15:对于未来（如2026年）面向母婴人群的情绪健康服务，您最大的期待或建议是什么？

填空1

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36岁及以上

Q17:您目前居住的城市类型是？

一线城市（如北京、上海、广州、深圳）

新一线/二线城市

三线及以下城市

海外

Q18:您的最高教育程度是？

高中/中专及以下

大专

本科

硕士及以上

Q19:您目前的工作状态是？

全职工作

兼职工作

全职在家（待产/育儿）

自由职业

其他

2026年母婴人群孕期情绪管理需求调研

介绍

本模板旨在提供孕期女性情绪状态与支持需求的深度调研解决方案。帮助您了解情绪困扰来源、评估调节方式偏好、洞察专业服务付费意愿，适合母婴健康机构、心理咨询平台及医疗机构优化孕产期心理健康支持体系。

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