2026年居民少糖饮食践行度及需求调研

2026年居民少糖饮食践行度及需求调研

您好！我们正在进行一项关于居民少糖饮食实践情况的调研，旨在了解公众的饮食习惯、认知与需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究。感谢您抽出宝贵时间参与，您的回答对我们非常重要！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您目前的身体质量指数（BMI）范围大概是？

偏瘦（<18.5）

正常（18.5-23.9）

超重（24-27.9）

肥胖（≥28）

不清楚

Q3:您是否了解“少糖饮食”或“控糖”的概念？

非常了解

比较了解

一般了解

不太了解

完全不了解

Q4:您主要通过哪些渠道了解少糖/健康饮食信息？（可多选）

社交媒体（如微博、小红书、抖音）

专业健康类App/网站

医生/营养师建议

家人/朋友推荐

书籍/杂志

电视/广播节目

其他

Q5:您认为以下哪些是“隐形糖”的主要来源？

含糖饮料（奶茶、可乐等）

烘焙糕点（面包、蛋糕）

调味品（番茄酱、沙拉酱）

加工零食（饼干、薯片）

酸奶/风味乳制品

水果/果汁

其他

Q6:在过去的三个月里，您是否有意识地减少糖分摄入？

一直有，并严格执行

经常有，大部分时间能做到

偶尔有，想起来才注意

几乎没有

完全没有

Q7:请为您自己目前的“少糖饮食”践行度打分。（1分为完全没践行，5分为完全践行）

分数

标签

Q8:您减少糖摄入的主要动机是？（选择最重要的三项）

控制体重/减肥

预防慢性病（如糖尿病）

改善皮肤状态（如抗痘）

提升精力/改善疲劳

听从医生/营养师建议

家人/伴侣要求

追求更健康的生活方式

其他

Q9:在践行少糖饮食时，您遇到的最大困难是什么？

难以抗拒甜食诱惑

不清楚食物中的具体含糖量

外食/聚餐时选择有限

低糖/无糖食品价格较高

家人或朋友不理解/不支持

觉得低糖食物口感不佳

没有明显困难

其他

Q10:您是否愿意为明确标注“低糖”或“无添加糖”的食品支付更高的价格？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q11:您向亲友推荐“少糖饮食”生活方式的意愿有多大？（0分表示完全不会推荐，10分表示非常愿意推荐）

选项1

Q12:您希望获得哪些方面的支持来帮助您更好地实践少糖饮食？

更易懂的食物含糖量标签

更多低糖食谱和烹饪教程

便捷的食品含糖量查询工具（如App）

社区或线上的同伴支持小组

专业人士（营养师）的个性化指导

更多价格合理的低糖食品选择

其他

Q13:您认为餐厅/外卖平台是否有必要提供菜品的“预估含糖量”信息？

非常有必要

比较有必要

无所谓

不太有必要

完全没必要

Q14:对于推广和实践“少糖饮食”，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

Q15:展望2026年，您对自己践行少糖饮食的信心如何？

非常有信心，会做得更好

比较有信心，会持续努力

一般，顺其自然

信心不足，可能难以坚持

完全没有信心

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