2026年居民少糖饮食效果调研问卷

您好！我们正在进行一项关于居民少糖饮食效果的调研，旨在了解公众在减少糖分摄入方面的认知、实践与体验。本问卷匿名填写，数据仅用于学术研究，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前是否在有意识地控制或减少日常饮食中的添加糖摄入？

是，正在严格控制

是，有意识但未严格限制

否，没有特别关注

不确定

Q2:您开始关注或实践少糖饮食的时长是？

少于6个月

6个月至1年

1年至3年

3年以上

从未开始

Q3:您主要通过哪些渠道了解少糖饮食的相关信息？（可多选）

社交媒体（如微信、微博、小红书）

专业健康网站/APP

医生或营养师建议

书籍/杂志

朋友/家人推荐

电视/广播节目

其他

Q4:在实践少糖饮食后，您感觉最明显的身体变化是？

体重有所下降

皮肤状态改善（如痘痘减少）

精力更充沛/疲劳感减少

情绪更稳定

无明显变化

尚未实践，无法评估

Q5:请评估您对食品包装上“糖”相关营养成分标签（如碳水化合物、添加糖）的理解程度。（1分表示完全不懂，5分表示非常清楚）

分数

标签

Q6:在您看来，实践少糖饮食的主要困难有哪些？（可多选）

含糖食品/饮料的诱惑难以抵抗

外出就餐时难以选择低糖菜品

不清楚食物中隐藏的糖分

低糖/无糖食品价格较高

家人或朋友饮食习惯不同，难以协调

没有明显困难

Q7:您是否使用过“代糖”（如赤藓糖醇、甜菊糖苷等）来替代传统糖？

经常使用

偶尔使用

从未使用

不了解什么是代糖

Q8:您有多大可能向您的亲友推荐少糖饮食的生活方式？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q9:您认为少糖饮食对预防慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病）的作用有多大？

作用非常大

作用比较大

作用一般

作用很小

没有作用

不清楚

Q10:您通常通过哪些行为来减少糖分摄入？（可多选）

喝白开水或茶代替含糖饮料

选择无糖或低糖的零食

烹饪时减少糖的用量

阅读食品成分表，避免高糖食品

不主动购买含糖食品

其他

Q11:与一年前相比，您认为自己整体的糖摄入量是增加、减少还是基本不变？

明显增加

略有增加

基本不变

略有减少

明显减少

Q12:在实践少糖饮食的过程中，您遇到的最大挑战是什么？请简要描述。

填空1

Q13:您认为政府或相关机构在推广少糖饮食方面，最应该采取的措施是？

加强公众健康教育

强制要求食品清晰标注添加糖含量

对高糖食品征收“糖税”

推广和补贴健康低糖食品

规范食品广告，减少对高糖食品的宣传

Q14:总体而言，您对自己目前少糖饮食实践效果的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q15:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-29岁

30-39岁

40-49岁

50-59岁

60岁及以上

Q17:您目前的居住地类型是？

一线/新一线城市

二线城市

三线及以下城市

乡镇或农村

Q18:对于推广健康少糖饮食，您还有什么其他建议或想法吗？

填空1

2026年居民少糖饮食效果调研问卷

介绍

本模板旨在提供居民少糖饮食实践效果的标准化调研方案。帮助您评估公众认知、分析实践困难、追踪健康变化，适合健康管理机构、学术研究单位及公共卫生部门开展科学的健康干预与政策评估。

标签

关于

3个月前

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

2026年居民少糖饮食效果调研问卷

相关推荐