2026年健身爱好登记表

欢迎参加2026年健身爱好调查！本问卷旨在了解您的健身习惯、偏好与目标，以便为您提供更精准的健身资讯或服务。请根据您的实际情况填写。

Q1:您的昵称/称呼

填空1

Q2:您的性别

男

女

保密

Q3:您的年龄段

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q4:您目前健身的频率是？

几乎不锻炼

每月1-3次

每周1-2次

每周3-5次

每周6-7次

每天多次

Q5:您通常进行哪些类型的健身活动？（可多选）

跑步/快走

力量训练（举重、器械）

瑜伽/普拉提

游泳

球类运动（篮球、羽毛球等）

骑行

舞蹈

居家健身（如HIIT、健身App跟练）

其他

Q6:您最常在什么场所健身？

商业健身房

社区/单位健身房

户外（公园、街道等）

家中

线上课程/虚拟健身

工作室（如瑜伽馆、拳馆）

Q7:您每次健身的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90-120分钟

120分钟以上

Q8:您健身的主要目标是？

减脂/塑形

增肌/力量提升

保持健康/缓解压力

提升运动表现

康复/理疗

社交/娱乐

其他

Q9:您对目前的健身效果满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q10:您是否使用健身相关的App或可穿戴设备？

是，经常使用

是，偶尔使用

否，但有兴趣尝试

否，不感兴趣

Q11:您通过哪些渠道获取健身资讯或知识？（可多选）

社交媒体（如小红书、抖音、微博）

健身App

专业网站/论坛

书籍/杂志

朋友/教练推荐

线下课程/教练指导

其他

Q12:您是否愿意为健身服务（如私教、高级课程、会员）付费？

非常愿意

比较愿意

一般，视情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q13:您最希望在健身方面获得哪方面的支持或改进？（例如：更科学的计划、找到同伴、降低成本等）

填空1

Q14:您认为阻碍您坚持健身的主要因素是什么？

时间不足

缺乏动力/自律性

场地/器材限制

缺乏专业指导

运动损伤/身体不适

没有同伴

经济成本

没有明显阻碍

Q15:您有多大可能向朋友推荐您目前主要的健身方式？（0分为完全不可能，10分为极有可能）

选项1

Q16:您对2026年健身科技的发展（如AI教练、VR健身）有何期待？

非常期待，认为会带来变革

比较期待，愿意尝试

中立，持观望态度

不太感兴趣

完全不感兴趣

Q17:您是否有其他关于健身的补充想法或建议？

填空1

Q18:您是否愿意在未来接收基于您兴趣的个性化健身内容推送？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不愿意

Q19:您开始规律健身的大致日期是？（请回忆或估算）

日期

2026年健身爱好登记表

介绍

本模板旨在收集健身爱好者的运动习惯与偏好。帮助您了解用户健身频率、分析运动类型偏好、评估付费意愿，适合健身机构、健康管理平台和运动品牌进行精准的用户画像分析与服务优化。

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